Бисквитки

Използваме бисквитки за подобряване на изживяването и анализ на употребата. Можеш да персонализираш предпочитанията или да приемеш всички. Политика за поверителност

Към съдържанието
C8
Calibr8
  • База с храни
  • Инструменти
  • Диагностика за застой
  • Научни статии
  • Ръководства
  • Сравнения
Пробвай безплатно
  1. Главна
  2. Храни
  3. Подправки и сосове
Храни в категорията

Всяка храна от Подправки и сосове

Още в категорията

Още храни от Подправки и сосове

128 храни по азбучен ред

  • Айоли480 kcal
  • Балсамов оцет88 kcal
  • Барбекю сос172 kcal
  • Босилеков сос песто Mezzetta496 kcal
  • Бял сос домашен, среден147 kcal
  • Бял сос с масло72 kcal
  • Бяловински оцет18 kcal
  • Говежден сос (консервиран)53 kcal
  • Горчица Дижон66 kcal
  • Горчица жълта60 kcal
  • Готов базилково песто372 kcal
  • Готов песто426 kcal
  • Готов песто с базилик418 kcal
  • Гочуджанг205 kcal
  • Гуакамоле157 kcal
  • Дестилиран оцет18 kcal
  • Дип от боб (оригинален)119 kcal
  • Дип салса кон кесо, среден143 kcal
  • Домашен бял сос гъст186 kcal
  • Домашен бял сос среден147 kcal
  • Дресинг мед и горчица без мазнини169 kcal
  • Зелени маслини мариновани консервирани145 kcal
  • Зрели маслини консервирани джъмбо81 kcal
  • Имитация майонеза соева без холестерол482 kcal
  • Инстантен говежден сос (сух)369 kcal
  • Инстантен пуешки сос (сух)409 kcal
  • Каперси23 kcal
  • Кафяв инстантен сос380 kcal
  • Кафяв сос сухо367 kcal
  • Кетчуп ресторантски117 kcal
  • Коктейлен сос100 kcal
  • Консервиран доматен сос29 kcal
  • Лека майонеза324 kcal
  • Лют зелен чилийски сос (консервиран)20 kcal
  • Лют червен чилийски сос (консервиран)21 kcal
  • Люта салса Табаско12 kcal
  • Майонеза263 kcal
  • Майонеза97 kcal
  • Майонеза688 kcal
  • Майонеза232 kcal
  • Майонеза64 kcal
  • Майонеза238 kcal
  • Майонеза334 kcal
  • Майонеза680 kcal
  • Майонеза84 kcal
  • Майонеза158 kcal
  • Майонеза дресинг250 kcal
  • Майонеза нискокалорична без холестерол333 kcal
  • Майонеза с намалена сол231 kcal
  • Майонеза с тофу322 kcal
  • Майонеза със зехтин361 kcal
  • Майонеза със соево олио717 kcal
  • Маслини узрели116 kcal
  • Мисо паста199 kcal
  • Нискосолен месен сос53 kcal
  • Нискосолен соев сос57 kcal
  • Остричен сос51 kcal
  • Пикантен сос чили шрирача93 kcal
  • Пилешки сос (консервиран)48 kcal
  • Пилешки сос (сух)381 kcal
  • Пилешки сос Кампбелс51 kcal
  • Приготвен хрян48 kcal
  • Пуешки сос (консервиран)51 kcal
  • Пуешки сос (сух)367 kcal
  • Релиш от сладки краставички130 kcal
  • Рибен сос35 kcal
  • Салатен дресинг легка майонеза333 kcal
  • Салса верде38 kcal
  • Салса дип с кашкавал133 kcal
  • Салса пресна29 kcal
  • Самбал олек50 kcal
  • Свински сос (сух прах)367 kcal
  • Сладко-кисел сос79 kcal
  • Сладко-лют сос215 kcal
  • Сладък пикули релиш130 kcal
  • Соев сос53 kcal
  • Соев сос53 kcal
  • Соев сос тамари60 kcal
  • Сос Алфредо535 kcal
  • Сос барбекю172 kcal
  • Сос барбекю оригинален172 kcal
  • Сос барбекю оригинален132 kcal
  • Сос барбекю Bull's-Eye оригинален170 kcal
  • Сос барбекю KC Masterpiece оригинален160 kcal
  • Сос барбекю Sweet Baby Ray's оригинален192 kcal
  • Сос за патица245 kcal
  • Сос за пица (консервиран)54 kcal
  • Сос за стек с домати95 kcal
  • Сос кисело-сладък154 kcal
  • Сос маринара за паста50 kcal
  • Сос о жю (сух)313 kcal
  • Сос от гъби (консервиран)50 kcal
  • Сос от гъби (сух прах)328 kcal
  • Сос от лук (суха смес)322 kcal
  • Сос от сирене (суха смес)438 kcal
  • Сос песто418 kcal
  • Сос с чушка11 kcal
  • Сос салса29 kcal
  • Сос сирене174 kcal
  • Сос табаско12 kcal
  • Сос тартар350 kcal
  • Сос Уорчестър77 kcal
  • Сос фъстъчен257 kcal
  • Сос хрян503 kcal
  • Сос цацики66 kcal
  • Сос чили с домати (в бутилка)92 kcal
  • Сос шрирача лют Cha! by Texas Pete108 kcal
  • Сос шрирача лют Tuong Ot79 kcal
  • Сос au jus (консервиран)16 kcal
  • Софрито сос237 kcal
  • Сух сос344 kcal
  • Тамаринд паста239 kcal
  • Тахан паста595 kcal
  • Терияки сос89 kcal
  • Уасаби паста292 kcal
  • Уорчестър сос78 kcal
  • Фъстъчен кокосов сос179 kcal
  • Хариса паста76 kcal
  • Хойсин сос220 kcal
  • Цацики66 kcal
  • Червен сос енчилада30 kcal
  • Червено вински оцет19 kcal
  • Чътни манго270 kcal
  • Шрирача сос93 kcal
  • Ябълков оцет21 kcal
  • FRITO'S дип от боб (оригинален)119 kcal
  • HEINZ пилешки сос (класически)46 kcal
  • HEINZ телешки сос (пикантен)39 kcal
Често задавани въпроси

Въпроси за Подправки и сосове

В базата ни има 134 храни в категория Подправки и сосове, всяка с пълен профил от 14 хранителни вещества на 100г.

Сортирай таблицата по-горе по „Протеин“. Ние използваме строги прагове: „високо съдържание на протеин“ е ≥20г на 100г, а „добър източник на протеин“ е ≥10г на 100г.

За протеин използваме грамове на 100г (богат на ≥20г, добър източник ≥10г). За фибри и микроелементите, които проследяваме (калций, желязо, калий, магнезий, цинк, витамин D), използваме % дневна стойност на 100г (богат на ≥20% ДС, добър източник ≥10% ДС).

За тази категория

Подправките и сосовете добавят вкус към ястията, но варират значително по калории и натрий. Ако следиш приема, провери стойностите, за да овкусяваш, без да добавяш несъзнателно излишни захари, натрий или калории.

Всички категории
Продължи да разглеждаш

Други категории храни

434Зърнени храни425Напитки412Зеленчуци397
Сладкиши
330Риба и морски дарове
323Плодове
299Млечни продукти
276Готови храни
246Бобови растения
245Месо и птици
209Мазнини и масла
176Закуски
154Ядки и семена
134Подправки и сосове
111Традиционни български
98Яйца
91Добавки
80Хлебни изделия
78Сушени плодове
65Растителен протеин
31Подсладители
31Други храни
14Подправки и билки
Категория

Подправки и сосове

Подправките и сосовете добавят вкус към ястията, но варират значително по калории и натрий. Ако следиш приема, провери стойностите, за да овкусяваш, без да добавяш несъзнателно излишни захари, натрий или калории.

CtrlK
134 проследявани храни
Изследователска база
1316Анализирани проучвания
4659Храни в базата
100%Рецензирани източници
🫙Подправки и сосове

Доматено пюре

82 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫙Подправки и сосове

Кетчуп

101 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫙Подправки и сосове

Майонеза

680 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫙Подправки и сосове

Маслини зелени пълнени

130 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫙Подправки и сосове

Песто сос

387 ккал5 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫙Подправки и сосове

Сос сливов

184 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
C8
Calibr8

Научно обоснован хранителен коучинг, изграден около твоите данни.

Подкрепено от 1 316 проучвания

Платформа

  • База с храни
  • Диагностика за застой
  • Ръководства
  • Сравнения
  • Цени

Calibr8

  • Контакти
  • Изследвания
  • Поток на общността
  • Научни статии
Инструменти
  • Калкулатор за калории
  • Планер за разпределение на макроси
  • Тест за диетичен модел
  • Протеинов калкулатор

© 2026 Calibr8. Всички права запазени.

  • Политика за поверителност
  • Условия за ползване
  • Политика за възстановяване
  • English
  • Български