Подправки и сосове

144 храни с пълни данни

Подправките и сосовете добавят вкус към ястията, но варират значително по калории и натрий. Ако следиш приема, провери стойностите, за да овкусяваш без да добавяш несъзнателно излишни захари, натрий или калории.

CtrlK

Подправки и сосове храни
Име	Калории	Протеин	Въглехидрати	Мазнини
Оцет, дестилиран	18kcal	0.0g	0.0g	0.0g
Риба бульон	16kcal	2.0g	0.4g	0.6g
Сос Алфредо	535kcal	15.3g	36.5g	36.4g
Сос барбекю	172kcal	0.8g	40.8g	0.6g
Сос за паста маринара	50kcal	1.4g	7.4g	1.6g
Сос за пица	54kcal	2.2g	8.7g	1.2g
Сос кисело-сладък	154kcal	0.3g	38.2g	0.0g
Сос люто чили, Шрирача	93kcal	1.9g	19.2g	0.9g
Сос песто	418kcal	9.8g	10.1g	37.6g
Сос салса	29kcal	1.5g	6.6g	0.2g
Сос сирене	174kcal	6.7g	6.8g	13.3g
Сос Табаско	12kcal	1.3g	0.8g	0.8g
Сос териаки	89kcal	5.9g	15.6g	0.0g
Сос Уорчестър	77kcal	0.0g	19.2g	0.0g
Сос чили с домати	92kcal	2.5g	19.8g	0.3g
Супа, зеленчукова с говеждо, на парченца	49kcal	3.2g	6.2g	1.2g
Супа, миди, на парченца	81kcal	2.5g	9.0g	3.9g
Супа, пилешка юфка, на парченца	47kcal	3.4g	5.4g	1.3g
Супа, царевична, Санта Фе	55kcal	2.0g	11.2g	0.7g
Цацики	66kcal	3.2g	3.6g	4.3g
Ябълков оцет	21kcal	0.0g	0.9g	0.0g
Бял сос, домашен	147kcal	3.8g	9.2g	10.6g
Говежди бульон, консоме, приготвен с вода	12kcal	2.2g	0.7g	0.0g
Дип от боб, оригинален вкус	119kcal	5.4g	15.9g	3.7g
Дип FRITO'S от боб, оригинален вкус	119kcal	5.4g	15.9g	3.7g
Дип, салса кон queso, сирене и салса - средно	143kcal	3.1g	11.1g	9.5g
Дип, салса с кашкавал, среден	133kcal	2.9g	11.7g	8.3g
Минестроне, консервирана, приготвена с равен обем вода	34kcal	1.8g	4.7g	1.0g
Остро-кисела супа, китайски ресторант	39kcal	2.6g	4.4g	1.2g
Релиш от сладки краставички	130kcal	0.4g	32.0g	0.5g
Сос барбекю BULL'S-EYE, оригинален	170kcal	0.9g	40.0g	0.7g
Сос барбекю KC MASTERPIECE, оригинален	160kcal	1.0g	37.9g	0.5g
Сос барбекю SWEET BABY RAY'S, оригинален	192kcal	1.0g	46.1g	0.4g
Сос енчилада, червен	30kcal	0.6g	4.9g	0.9g
Сос за патица	245kcal	0.4g	60.7g	0.1g
Сос за стек, на база домати	95kcal	1.3g	22.0g	0.2g
Сос коктейл	128kcal	1.4g	28.2g	1.1g
Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE	108kcal	2.0g	22.7g	1.0g
Сос лют чили, шрирача, TUONG OT SRIRACHA	79kcal	1.9g	15.9g	0.9g
Сос от стриди	51kcal	1.4g	10.9g	0.3g
Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба	496kcal	6.7g	5.1g	49.9g
Сос сливов	184kcal	0.9g	42.8g	1.0g
Сос фъстъчен	257kcal	6.3g	22.0g	16.0g
Сос хойсин	220kcal	3.3g	44.1g	3.4g
Сос хрян	503kcal	1.1g	10.0g	50.9g
Сос HEINZ, класически пилешки	46kcal	0.7g	5.0g	2.6g
Сос HEINZ, пикантен телешки	39kcal	1.1g	6.2g	1.1g
Сос, барбекю, оригинален	172kcal	0.7g	40.8g	0.6g
Сос, барбекю, оригинален	132kcal	0.4g	29.4g	1.4g
Сос, бял, тънък, приготвен по рецепта, с масло	72kcal	4.0g	8.3g	2.6g
Сос, говеждо, консервиран, готов за сервиране	53kcal	3.8g	4.8g	2.4g
Сос, готово за сервиране, чушка or hot	11kcal	0.5g	1.8g	0.4g
Сос, гъби, консервиран	50kcal	1.3g	5.5g	2.7g
Сос, гъби, сух, на прах	328kcal	10.0g	64.7g	4.0g
Сос, домашно, бял, гъсто	186kcal	4.0g	11.6g	13.8g
Сос, домашно, бял, среден	147kcal	3.8g	9.2g	10.6g
Сос, инстантен говеждо, сухо	369kcal	9.8g	61.1g	9.5g
Сос, инстантен пуешко, сухо	409kcal	11.7g	57.6g	14.7g
Сос, кафяв инстантно, сухо	380kcal	8.5g	59.8g	11.8g
Сос, кафяв, сухо	367kcal	10.7g	59.4g	9.6g
Сос, лук, суха смес	322kcal	9.0g	67.6g	3.0g
Сос, месен или пилешки, нискосолен, приготвен	53kcal	3.8g	6.2g	2.4g
Сос, неуточнен тип, сух	344kcal	13.0g	58.0g	8.0g
Сос, о жю, сух	313kcal	9.2g	47.5g	9.6g
Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта	426kcal	5.0g	6.1g	42.4g
Сос, песто, класическо, базилково песто, готов за сервиране	372kcal	4.2g	6.9g	36.4g
Сос, песто, с базилик, готов за сервиране, хладилен	418kcal	9.8g	10.1g	37.6g
Сос, пилешки, консервиран или бутилки, готов за сервиране	48kcal	0.7g	5.3g	2.6g
Сос, пилешко, сухо	381kcal	11.3g	62.1g	9.7g
Сос, пипер, лют, чили, зрял червен, консервиран	21kcal	0.9g	3.9g	0.6g
Сос, пуешки, консервиран, готов за сервиране	51kcal	2.6g	5.1g	2.1g
Сос, пуешко, сухо	367kcal	10.4g	65.1g	7.2g
Сос, риба, готово за сервиране	35kcal	5.1g	3.6g	0.0g
Сос, салса, верде, готов за сервиране	38kcal	1.1g	6.4g	0.9g
Сос, свинско, сух, на прах	367kcal	8.8g	63.6g	8.6g
Сос, сирене сос смес, сухо	438kcal	7.7g	60.5g	18.3g
Сос, сладко-кисел, приготвен по рецепта	79kcal	1.8g	16.7g	0.6g
Сос, софрито, приготвен по рецепта	237kcal	12.8g	5.5g	18.2g
Сос, тартар, готов за сервиране	211kcal	1.0g	13.3g	16.7g
Сос, фъстъчен, направен от кокос, вода, захар, фъстъци	179kcal	2.0g	28.5g	6.3g
Сос, чили, пипер, лют, незрял зелен, консервиран	20kcal	0.7g	5.0g	0.1g
Сос, au jus, консервиран	16kcal	1.2g	2.5g	0.2g
Сос, CAMPBELL'S, пилешки	51kcal	0.8g	5.9g	2.7g
Супа от боб с бекон, концентрирана	117kcal	6.5g	18.0g	2.1g
Супа от боб с наденички, консервирана, приготвена с вода	75kcal	4.0g	8.8g	2.8g
Супа от миди, манхатън стил, консервирана, приготвена с вода	30kcal	0.9g	4.8g	0.9g
Супа от миди, нюингланд стил, консервирана, приготвена с вода	35kcal	1.6g	5.1g	1.0g
Супа от миди, нюингланд стил, консервирана, приготвена с нискомаслено мляко (2%)	61kcal	3.2g	7.5g	2.0g
Супа, боб и шунка, консервирана, с намалена сол, приготвена с вода или готова за сервиране	81kcal	4.2g	13.7g	1.0g
Супа, боб с наденички, консервирана, кондензирана	142kcal	7.6g	16.8g	5.3g
Супа, бульон, говеждо, домашно приготвена	13kcal	2.0g	1.2g	0.1g
Супа, бульон, пилешко, домашно приготвена	36kcal	2.5g	3.5g	1.2g
Супа, бульон, риба, домашно приготвена	16kcal	2.3g	0.0g	0.8g
Супа, бульонни кубчета и гранули, нискосолени, сухи	438kcal	16.7g	64.9g	13.9g
Супа, вегетарианска зеленчукова, консервирана, сгъстена	59kcal	1.7g	9.8g	1.6g
Супа, говежди бульон, с по-малко натрий, готова за сервиране	6kcal	1.1g	0.2g	0.1g
Супа, говежди бульон, Суансон, с по-малко натрий	6kcal	1.2g	0.2g	0.1g
Супа, говеждо и зеленчуци, с по-малко натрий, консервирана, готова за сервиране	42kcal	3.3g	5.0g	1.0g
Супа, грах, зелен, консервирана, сгъстена	125kcal	6.5g	20.2g	2.2g
Супа, грах, разделен с шунка, консервирана, гъста, готова за сервиране	77kcal	4.6g	11.2g	1.7g
Супа, грах, разделен с шунка, консервирана, кондензирана	141kcal	7.7g	20.8g	3.3g
Супа, гъби с говежди бульон, консервирана, сгъстена	68kcal	2.5g	7.4g	3.2g
Супа, гъста зеленчукова, консервирана, готова за сервиране	39kcal	1.1g	7.9g	0.4g
Супа, доматена с говеждо и нудли, консервирана, сгъстена	112kcal	3.6g	16.9g	3.4g
Супа, доматена с ориз, консервирана, сгъстена	93kcal	1.6g	17.1g	2.1g
Супа, доматена, кондензирана	71kcal	1.5g	15.2g	0.4g
Супа, доматена, консервирана, сгъстена	96kcal	1.8g	18.5g	2.0g
Супа, доматена, консервирана, сгъстена	66kcal	1.5g	15.2g	0.4g
Супа, доматена, консервирана, сгъстена, с по-малко натрий	65kcal	1.6g	13.4g	0.6g
Супа, доматена, с нисък натрий, с вода	30kcal	0.8g	6.6g	0.3g
Супа, доматена, суха, смес, приготвена с вода	38kcal	0.9g	7.2g	0.6g
Супа, зеленчуков бульон, готово за сервиране	5kcal	0.2g	0.9g	0.1g
Супа, зеленчуков бульон, Суансон	6kcal	0.2g	1.0g	0.1g
Супа, зеленчукова с говежди бульон, консервирана, кондензирана	66kcal	2.4g	10.7g	1.6g
Супа, зеленчукова с говеждо, консервирана, сгъстена	63kcal	4.5g	8.1g	1.5g
Супа, зеленчукова с говеждо, микровълнова, готова за сервиране, един бранд	44kcal	6.2g	3.3g	0.7g
Супа, зеленчукова с пилешко, консервирана, приготвена с вода, нискосолена	69kcal	5.1g	8.8g	2.0g
Супа, зеленчукова, консервирана, с нисък натрий, сгъстена	65kcal	2.2g	12.1g	0.9g
Супа, крем супа от зеленчуков, сухо, прах	446kcal	8.0g	52.1g	24.1g
Супа, лук, консервирана, сгъстена	46kcal	3.1g	6.7g	1.4g
Супа, лук, суха смес	293kcal	7.5g	65.1g	0.3g
Супа, лук, суха, смес, приготвена с вода	12kcal	0.3g	2.8g	0.0g
Супа, миди, манхатън стил, консервирана, на парченца, готова за сервиране	56kcal	3.0g	7.8g	1.4g
Супа, миди, нова англия, консервирана, готова за сервиране	79kcal	2.6g	8.3g	3.9g
Супа, миди, нова англия, с намалена сол, консервирана, готова за сервиране	70kcal	2.3g	5.7g	4.2g
Супа, минестроне, консервирана, на парченца, готова за сервиране	53kcal	2.1g	8.6g	1.2g
Супа, минестроне, консервирана, с намалена сол, готова за сервиране	50kcal	2.0g	9.0g	0.8g
Супа, на парченца зеленчуков, с намалена сол, консервирано, готово за сервиране	50kcal	1.2g	10.3g	0.5g
Супа, пилешка с нудли, сгъстена	47kcal	2.4g	6.0g	1.5g
Супа, пилешка царевична яхния, гъста, готова за сервиране, един бранд	99kcal	3.1g	7.5g	6.3g
Супа, пилешки бульон, с по-малко натрий, готова за сервиране	7kcal	1.4g	0.4g	0.0g
Супа, пилешки нудли, суха, смес, приготвена с вода	23kcal	0.8g	3.7g	0.6g
Супа, пуешка, гъста, консервирана, готова за сервиране	57kcal	4.3g	6.0g	1.9g
Супа, рамен нудли, говежди вкус, суха	441kcal	10.1g	60.3g	17.7g
Супа, рамен нудли, пилешки вкус, суха	439kcal	10.2g	60.2g	17.5g
Супа, рамен юфка, суха, всякакъв вкус, с намалени мазнини, с намалена сол	350kcal	10.9g	71.0g	2.5g
Супа, супа от акули, приготвена в ресторант	46kcal	3.2g	3.8g	2.0g
Супа, яхния от стриди, консервирана, сгъстена	48kcal	1.7g	3.3g	3.1g
Яйчена супа, китайски ресторант	27kcal	1.2g	4.3g	0.6g
SMART SOUP, виетнамски морков с лимонова трева	44kcal	1.3g	8.2g	1.1g
SMART SOUP, гръцка минестроне	40kcal	1.7g	8.4g	0.5g
SMART SOUP, индийска боб масала	57kcal	3.3g	10.5g	0.9g
SMART SOUP, марокански нахут	51kcal	2.0g	9.7g	1.1g
SMART SOUP, тайландски кокосов къри	36kcal	0.8g	6.5g	1.1g

Често задавани въпроси

В базата ни има 144 храни в категория Подправки и сосове, всяка с пълен профил от 14 хранителни вещества на 100г.

Сортирай таблицата по-горе по „Протеин“. Ние използваме строги прагове: „високо съдържание на протеин“ е ≥20г на 100г, а „добър източник на протеин“ е ≥10г на 100г.

За протеин използваме грамове на 100г (богат на ≥20г, добър източник ≥10г). За фибри и микроелементите, които проследяваме (калций, желязо, калий, магнезий, цинк, витамин D), използваме % дневна стойност на 100г (богат на ≥20% ДС, добър източник ≥10% ДС).

Подправки и сосове

Често задавани въпроси

Други категории

Подправки и сосове

Често задавани въпроси

Други категории