Бисквитки

Използваме бисквитки за подобряване на изживяването и анализ на употребата. Можеш да персонализираш предпочитанията или да приемеш всички. Политика за поверителност

Към съдържанието
C8
Calibr8
  • База с храни
  • Инструменти
  • Диагностика за застой
  • Научни статии
  • Ръководства
  • Сравнения
Пробвай безплатно
  1. Главна
  2. Храни
  3. Закуски
Храни в категорията

Всяка храна от Закуски

Още в категорията

Още храни от Закуски

170 храни по азбучен ред

  • Безглутенови пределки389 kcal
  • Безмаслени картофени чипс274 kcal
  • Безмаслени картофени чипс253 kcal
  • Бели печени картофени чипс469 kcal
  • Бонбони с кисело мляко и витамин C415 kcal
  • Водорасли313 kcal
  • Говежди джеркі410 kcal
  • Гранола барове с млечен шоколад и фъстъчено масло508 kcal
  • Гранола блокче дъвчаво с намалена захар412 kcal
  • Гранола блокче с бадем и захар390 kcal
  • Гранола блокче с кокос и шоколад531 kcal
  • Гранола блокче с млечен шоколад и фъстъчено масло536 kcal
  • Гранола блокче с млечен шоколад M&M's415 kcal
  • Гранола блокче с плодове342 kcal
  • Гранола блокче с фъстъчено масло463 kcal
  • Гранола блокче със шоколад чипс420 kcal
  • Гранола блокче със шоколадови чипс460 kcal
  • Гранола хапки (смесени вкусове)451 kcal
  • Закуска NUTRI-GRAIN плодове и ядки403 kcal
  • Закусочно блокче (кукурузни пласти, плодове)376 kcal
  • Закусочно блокче (овес, стафиди, кокос)464 kcal
  • Закусочно блокче горски плодове383 kcal
  • Зеленчуков чипс473 kcal
  • Зеленчукови пръчици500 kcal
  • Зърнено барче плодово365 kcal
  • Йогуртови бонбони (плодове)359 kcal
  • Карамелни пуканки456 kcal
  • Картофен чипс536 kcal
  • Картофен чипс барбекю487 kcal
  • Картофени чипс леко солени560 kcal
  • Картофени чипс натурални545 kcal
  • Картофени чипс обезмаслени солени379 kcal
  • Картофени чипс със сиренев аромат551 kcal
  • Картофени чипс със сметанов и луков аромат547 kcal
  • Картофени чипсове без сол нискомаслени487 kcal
  • Картофени чипсове нискомаслени502 kcal
  • Картофени чипсове нискомаслени471 kcal
  • Картофени чипсове със сиренев вкус496 kcal
  • Картофени чипсове със сметана и лук531 kcal
  • Картофени чипсове със сол532 kcal
  • Класически трейл микс484 kcal
  • Комбо соленки чедър сирене463 kcal
  • Крекери от скариди426 kcal
  • Крекери със сирене503 kcal
  • Мека бадемова гранола блокче455 kcal
  • Мека гранола блокче (стафиди)448 kcal
  • Мека гранола блокче (ядки, стафиди)454 kcal
  • Меки соленки338 kcal
  • Меко гранола блокче млечен шоколад466 kcal
  • Меко гранола блокче с фъстъчено масло426 kcal
  • Меко гранола блокче с фъстъчено масло и шоколад432 kcal
  • Меко гранола блокче със шоколадови парченца418 kcal
  • Меко натурално гранола блокче443 kcal
  • Микровълнови пуканки402 kcal
  • Микровълнови пуканки (масло)535 kcal
  • Микровълнови пуканки (масло)557 kcal
  • Микровълнови пуканки нискомаслени429 kcal
  • Микровълнови пуканки нискомаслени424 kcal
  • Млечна и зърнена закуска блокче413 kcal
  • Многозърнести картофени чипс505 kcal
  • Натурални картофени чипсове без сол536 kcal
  • Натурални царевични ядки446 kcal
  • Начо тортила чипс511 kcal
  • Несолени картофени чипс536 kcal
  • Нискомаслени начо чедър тортила чипс318 kcal
  • Ориенталска смес на основа ориз506 kcal
  • Ориенталска смес ориз538 kcal
  • Оризова и пшенична зърнена закуска блокче409 kcal
  • Оризови бисквити387 kcal
  • Оризови крекери387 kcal
  • Оризови крекери392 kcal
  • Панирани лукови пръстени (замразени)288 kcal
  • Печен картофен чипс464 kcal
  • Печени васаби грах432 kcal
  • Печени тортила чипс лека465 kcal
  • Пита чипс483 kcal
  • Питки от кафяв ориз без сол387 kcal
  • Питки от кафяв ориз и елда380 kcal
  • Питки от кафяв ориз и зърнени култури без сол387 kcal
  • Питки от кафяв ориз и ръж386 kcal
  • Питки от кафяв ориз и сусам392 kcal
  • Питки от кафяв ориз и царевица385 kcal
  • Плодова кожа373 kcal
  • Протеинов бар XFuel (бисквита и карамел)372 kcal
  • Протеинов бар XFuel (шоколад и карамел)371 kcal
  • Пуканки без мазнина387 kcal
  • Пуканки за микровълнова печка обикновени583 kcal
  • Пуканки карамел без мазнини381 kcal
  • Пуканки печени в масло несолени500 kcal
  • Пуканки печени в масло солени500 kcal
  • Пуканки с въздух387 kcal
  • Пуканки с карамел431 kcal
  • Пуканки с карамел и фъстъци400 kcal
  • Пуканки с масло535 kcal
  • Пуканки със сиренев аромат526 kcal
  • Пушени говежди пръчки550 kcal
  • Пшеничени твърди соленки362 kcal
  • Пълнозърнести крекери443 kcal
  • Пържени банановs чипс519 kcal
  • Свински кожи натурални544 kcal
  • Сирене крисп545 kcal
  • Сиреневи пъфове от царевица (печени, нискомаслени)432 kcal
  • Соев чипс солен385 kcal
  • Солени картофени чипс536 kcal
  • Солени крекери421 kcal
  • Сусамови пръчици пшеничени несолени541 kcal
  • Сусамови пръчици с пшеница солени541 kcal
  • Таро чипс498 kcal
  • Твърда гранола блокче с бадем495 kcal
  • Твърда гранола блокче с фъстъчено масло483 kcal
  • Твърда гранола блокче със шоколад438 kcal
  • Твърда натурална гранола блокче471 kcal
  • Твърди пределки (несолени)381 kcal
  • Твърди пределки (солени)381 kcal
  • Твърди соленки384 kcal
  • Твърди соленки без сол381 kcal
  • Твърди соленки с шоколад457 kcal
  • Твърди соленки с шоколад467 kcal
  • Твърди солети380 kcal
  • Тортила чипс начо нискомаслени445 kcal
  • Тортила чипс начо сирене519 kcal
  • Тортила чипс нискомаслени несолени416 kcal
  • Тортила чипс печени без мазнина448 kcal
  • Тортила чипс ранч501 kcal
  • Тортила чипс тако480 kcal
  • Тортички от пуканки384 kcal
  • Трейл микс (плодове и ядки)462 kcal
  • Тропическа туристическа смес442 kcal
  • Туристическа смес (шоколад, ядки, семена)484 kcal
  • Хрупкав ориз блокче с бадем458 kcal
  • Хрупкав ориз блокче с шоколад404 kcal
  • Царевичен чипс барбекю523 kcal
  • Царевични конуси натурални510 kcal
  • Царевични питки387 kcal
  • Царевични пуфчета със сиренев вкус567 kcal
  • Царевични тортила чипс489 kcal
  • Царевични тортила чипс белите несолени503 kcal
  • Царевични тортила чипс белите солени472 kcal
  • Царевични тортила чипс жълтите солени497 kcal
  • Царевични чипс натурални539 kcal
  • Царевични чипс несолени557 kcal
  • Царевични чипс с лук499 kcal
  • Царевични ядки барбекю436 kcal
  • Чийтос/Сиренки550 kcal
  • Чипс от бейгъл натурални451 kcal
  • Чипс от кафяв ориз384 kcal
  • Чипс от кейл450 kcal
  • Чипс от пита солени457 kcal
  • Чипс от плантан солени531 kcal
  • Чипсове от сладък картоф без сол532 kcal
  • Юка чипс солен515 kcal
  • BALANCE протеиново блокче415 kcal
  • BETTY CROCKER плодови руловки (ягода)373 kcal
  • Farley плодови закуски341 kcal
  • KASHI GOLEAN гранола блокче (дъвчащ)390 kcal
  • KASHI GOLEAN гранола блокче (хрупкав)393 kcal
  • KASHI TLC гранола блокче (дъвчащ)429 kcal
  • KASHI TLC гранола блокче (хрупкав)446 kcal
  • NATURE VALLEY гранола блокче (йогурт)423 kcal
  • NATURE VALLEY гранола блокче (трейл микс)415 kcal
  • NATURE VALLEY гранола блокче (фъстък)487 kcal
  • QUAKER гранола блокче408 kcal
  • QUAKER DIPPS гранола блокче480 kcal
  • QUAKER OATMEAL TO GO гранола блокче389 kcal
  • RICE KRISPIES TREATS квадратчета417 kcal
  • SUNCHIPS многозърнести (оригинален)491 kcal
  • SUNCHIPS многозърнести (френски лук)496 kcal
  • SUNCHIPS многозърнести (чедър)491 kcal
  • SUNKIST плодова ролка (ягода)342 kcal
  • TERRA зеленчукови чипс517 kcal
Често задавани въпроси

Въпроси за Закуски

В базата ни има 176 храни в категория Закуски, всяка с пълен профил от 14 хранителни вещества на 100г.

Сортирай таблицата по-горе по „Протеин“. Ние използваме строги прагове: „високо съдържание на протеин“ е ≥20г на 100г, а „добър източник на протеин“ е ≥10г на 100г.

За протеин използваме грамове на 100г (богат на ≥20г, добър източник ≥10г). За фибри и микроелементите, които проследяваме (калций, желязо, калий, магнезий, цинк, витамин D), използваме % дневна стойност на 100г (богат на ≥20% ДС, добър източник ≥10% ДС).

За тази категория

Закуските запълват паузата между основните ястия и могат да помогнат или да попречат на плана ти в зависимост от избора. Богатите на протеин и фибри закуски засищат, докато силно преработените варианти са калорични с минимална хранителна стойност.

Всички категории
Продължи да разглеждаш

Други категории храни

434Зърнени храни425Напитки412Зеленчуци397
Сладкиши
330Риба и морски дарове
323Плодове
299Млечни продукти
276Готови храни
246Бобови растения
245Месо и птици
209Мазнини и масла
176Закуски
154Ядки и семена
134Подправки и сосове
111Традиционни български
98Яйца
91Добавки
80Хлебни изделия
78Сушени плодове
65Растителен протеин
31Подсладители
31Други храни
14Подправки и билки
Категория

Закуски

Закуските запълват паузата между основните ястия и могат да помогнат или да попречат на плана ти в зависимост от избора. Богатите на протеин и фибри закуски засищат, докато силно преработените варианти са калорични с минимална хранителна стойност.

CtrlK
176 проследявани храни
Изследователска база
1316Анализирани проучвания
4659Храни в базата
100%Рецензирани източници
🍿Закуски

Банан чипс

519 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍿Закуски

Картофени пръчици

522 ккал7 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍿Закуски

Ориз крекери

416 ккал10 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍿Закуски

Оризови гризини

387 ккал8 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍿Закуски

Свински пържоли

544 ккал61 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍿Закуски

Телешко джърки

316 ккал51 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
C8
Calibr8

Научно обоснован хранителен коучинг, изграден около твоите данни.

Подкрепено от 1 316 проучвания

Платформа

  • База с храни
  • Диагностика за застой
  • Ръководства
  • Сравнения
  • Цени

Calibr8

  • Контакти
  • Изследвания
  • Поток на общността
  • Научни статии
Инструменти
  • Калкулатор за калории
  • Планер за разпределение на макроси
  • Тест за диетичен модел
  • Протеинов калкулатор

© 2026 Calibr8. Всички права запазени.

  • Политика за поверителност
  • Условия за ползване
  • Политика за възстановяване
  • English
  • Български