Макро разпределение
Колко калории има в Барбекю сос?
Барбекю сос съдържа 172 калории на 100g с 0.8g протеин, 40.8g въглехидрати и 0.6g мазнини. Типична порция от 34g осигурява 58 калории. Този продукт принадлежи към категория Други храни.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (34 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 172kcal | 58kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.8g | 0.3g | 2% |
| Въглехидрати | 40.8g | 13.9g | — |
| Мазнини | 0.6g | 0.2g | — |
| Фибриатлет | 0.9g | 0.3g | 3% |
| Захар | 33.0g | 11.2g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 992mg | 337mg | — |
| Калцийатлет | 18mg | 6mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 4% |
| Калий | 208mg | 71mg | 4% |
| Магнезийатлет | 12mg | 4mg | 3% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Барбекю сос — стойности за 34 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Сос барбекю
Чесън (суров)
Бодлива круша круша, сурово
Фъстъчено брашно, обезмаслено
Соеви парченца сухи
Масло (краве)
Често задавани въпроси
Барбекю сос съдържа 172 калории на 100g с 0.8g протеин, 40.8g въглехидрати и 0.6g мазнини. Типична порция от 34g осигурява 58 калории. Този продукт принадлежи към категория Други храни.
Барбекю сос съдържа 0.8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 34г получаваш 0.3г протеин.
Барбекю сос може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 172 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Барбекю сос не е идеален за кето диета. С 39.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Барбекю сос съдържа 172 kcal, 0.8г протеин, 40.8г въглехидрати и 0.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Барбекю сос в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.