Макро разпределение
Колко калории има в Салата дресинг, майонеза, лек?
Салата дресинг, майонеза, лек съдържа 238 калории на 100g с 0.4g протеин, 9.2g въглехидрати и 22.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 36 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
За тази храна
Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 238kcal | 36kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.4g | 0.1g | 1% |
| Въглехидрати | 9.2g | 1.4g | — |
| Мазнини | 22.2g | 3.3g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 3.6g | 0.5g | — |
| Наситени мазнини | 3.5g | 0.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 827mg | 124mg | — |
| Калцийатлет | 6mg | 1mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 31mg | 5mg | 1% |
| Магнезийатлет | 2mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Салата дресинг, майонеза, лек — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Херинга, маринована
Ацерола (западноиндийска череша), сурова
Наденица, без месо
Пържола (панирана)
Сирене (краве)
Свинска плешка (сурова)
Често задавани въпроси
Салата дресинг, майонеза, лек съдържа 238 калории на 100g с 0.4g протеин, 9.2g въглехидрати и 22.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 36 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
Салата дресинг, майонеза, лек съдържа 0.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.
Салата дресинг, майонеза, лек съдържа 238 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Салата дресинг, майонеза, лек може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9.2г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Салата дресинг, майонеза, лек съдържа 238 kcal, 0.4г протеин, 9.2г въглехидрати и 22.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Салата дресинг, майонеза, лек в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.