Макро разпределение
Колко калории има в Дип, салса с кашкавал, среден?
Дип, салса с кашкавал, среден съдържа 133 калории на 100g с 2.9g протеин, 11.7g въглехидрати и 8.3g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 20 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 133kcal | 20kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.9g | 0.4g | 6% |
| Въглехидрати | 11.7g | 1.8g | — |
| Мазнини | 8.3g | 1.2g | — |
| Фибриатлет | 0.6g | 0.1g | 2% |
| Захар | 1.4g | 0.2g | — |
| Наситени мазнини | 2.4g | 0.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 773mg | 116mg | — |
| Калцийатлет | 90mg | 14mg | 7% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 88mg | 13mg | 2% |
| Магнезийатлет | 7mg | 1mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 4% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дип, салса с кашкавал, среден — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Дип, салса с кашкавал, среден съдържа 133 калории на 100g с 2.9g протеин, 11.7g въглехидрати и 8.3g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 20 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Дип, салса с кашкавал, среден съдържа 2.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.4г протеин.
Дип, салса с кашкавал, среден може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 133 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Дип, салса с кашкавал, среден не е идеален за кето диета. С 11.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дип, салса с кашкавал, среден съдържа 133 kcal, 2.9г протеин, 11.7г въглехидрати и 8.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дип, салса с кашкавал, среден в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.