426 калории, 5г протеин, 6г въглехидрати, 42г мазнини на 100г
Подправки и сосове · На порция (15г)
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта съдържа 426 калории на 100г с 5г протеин, 6,1г въглехидрати и 42,4г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 64 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 426kcal | 64kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.0g | 0.8g | 10% |
| Въглехидрати | 6.1g | 0.9g | — |
| Мазнини | 42.4g | 6.4g | — |
| Фибриатлет | 1.7g | 0.3g | 6% |
| Захар | 1.9g | 0.3g | — |
| Наситени мазнини | 7.4g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 998mg | 150mg | — |
| Калцийатлет | 173mg | 26mg | 13% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта съдържа 426 калории на 100г с 5г протеин, 6,1г въглехидрати и 42,4г мазнини. Типична порция от 15г осигурява 64 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калций.
Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта съдържа 5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0,8г протеин.
В Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта се открояват Калций и Магнезий. На 100г: 5г протеин, 6,1г въглехидрати и 42,4г мазнини.
Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта съдържа 426 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта е отличен избор за кето диета. С 6,1г общо въглехидрати и 1,7г фибри на 100г (4,4г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Сос, песто, готов за сервиране, стабилен на рафта съдържа 426 ккал, 5г протеин, 6,1г въглехидрати и 42,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
5% |
| Калий | 205mg | 31mg | 4% |
|---|
| Магнезийатлет | 45mg | 7mg | 11% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 8% |
|---|