C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Майонеза с намалени мазнини, със зехтин
CtrlK

Майонеза с намалени мазнини, със зехтин

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (100г)

361
КалорииНа 100г
361/ 100g
0.4g
ПротеинНа 100г
0.4g/ 100g
0.0g
ВъглехидратиНа 100г
0.0g/ 100g
40.0g
МазниниНа 100г
40.0g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 0% Въглехидрати, 100% МазниниМакро разпределение100%
Мазнини100%40.0g

Колко калории има в Майонеза с намалени мазнини, със зехтин?

Майонеза с намалени мазнини, със зехтин съдържа 361 калории на 100g с 0.4g протеин, 0g въглехидрати и 40g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 361 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории361kcal361kcal—
Макронутриенти
Протеин0.4g0.4g
1%
Въглехидрати0.0g0.0g—
Мазнини40.0g40.0g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини5.4g5.4g—
Минерали
Натрий800mg800mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий31mg31mg
1%
Магнезийатлет2mg2mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Майонеза с намалени мазнини, със зехтин — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
361
kcal
Протеин
0.4
g
Въглех.
0.0
g
Мазнини
40.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
5.4g
Натрий
800mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
31mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Месо и птици

Суджук (сушен)

452 kcal24.0g прот.
Растителен протеин

Овесено мляко

43 kcal0.4g прот.
Плодове

Круша (сурова)

57 kcal0.4g прот.
Ядки и семена

Ленено семе

534 kcal18.0g прот.
Традиционни български

Луканка

450 kcal22.0g прот.
Млечни продукти

Сметана за бита сметана

340 kcal2.1g прот.

Често задавани въпроси

Майонеза с намалени мазнини, със зехтин съдържа 361 калории на 100g с 0.4g протеин, 0g въглехидрати и 40g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 361 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Майонеза с намалени мазнини, със зехтин съдържа 0.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.4г протеин.

Майонеза с намалени мазнини, със зехтин съдържа 361 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Да, Майонеза с намалени мазнини, със зехтин е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Майонеза с намалени мазнини, със зехтин съдържа 361 kcal, 0.4г протеин, 0г въглехидрати и 40г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Майонеза с намалени мазнини, със зехтин в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.