Бисквитки

Използваме бисквитки за подобряване на изживяването и анализ на употребата. Можеш да персонализираш предпочитанията или да приемеш всички. Политика за поверителност

Към съдържанието
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
Храни в категорията

Всяка храна от Мазнини и масла

Още в категорията

Още храни от Мазнини и масла

193 храни по азбучен ред

  • Авокадово олио884 kcal
  • Бабасу олио884 kcal
  • Балсамов винегрет180 kcal
  • Бекон мазнина897 kcal
  • Говежда лой900 kcal
  • Говежда мазнина902 kcal
  • Гроздово масло884 kcal
  • Гроздово олио884 kcal
  • Гръцки дресинг400 kcal
  • Гъша мазнина900 kcal
  • Домакинско масло соево палмово884 kcal
  • Дресинг за колслоу404 kcal
  • Дресинг за колслоу329 kcal
  • Дресинг зелена богиня427 kcal
  • Дресинг ранч479 kcal
  • Дресинг с горчица и мед334 kcal
  • Дресинг с макова семка399 kcal
  • Дресинг с мед и горчица207 kcal
  • Дресинг с мед и горчица464 kcal
  • Дресинг с оцет и олио449 kcal
  • Дресинг с черен пипер564 kcal
  • Дресинг със бекон и домат326 kcal
  • Дресинг със синьо сирене115 kcal
  • Дресинг със синьо сирене (лек)86 kcal
  • Дресинг със сусамови зърна443 kcal
  • Дресинг френски (домашен)631 kcal
  • Дресинг хиляда острова379 kcal
  • Дресинг Хиляда острова без мазнини132 kcal
  • Дресинг Хиляда острова намалена мазнина195 kcal
  • Дресинг цезар с намалени калории110 kcal
  • Зехтин за салата или готвене884 kcal
  • Индустриално масло (соево, памучно)884 kcal
  • Индустриално масло (соево, царевично)884 kcal
  • Индустриално масло за печене соево884 kcal
  • Индустриално масло за пължене соево884 kcal
  • Индустриално масло от палмови ядки за пълнежи880 kcal
  • Индустриално масло от палмови ядки за пълнежи884 kcal
  • Индустриално масло от палмови ядки за сладкарство884 kcal
  • Индустриално масло от палмови ядки за сливки884 kcal
  • Индустриално масло от палмови ядки какаов тип884 kcal
  • Индустриално соево масло за пържене884 kcal
  • Индустриално соево масло за царевични пуканки884 kcal
  • Индустриално соево масло с масловиден вкус884 kcal
  • Индустриално соево масло хидрогенизирано884 kcal
  • Индустриално соево масло, напълно хидрогенизирано884 kcal
  • Индустриално соево масло, нисък линоленов съдържание900 kcal
  • Индустриално соево масло, рафинирано за пържене884 kcal
  • Индустриално соево масло, ултра нисък линоленов съдържание884 kcal
  • Индустриално соево-палмово масло за глазури884 kcal
  • Индустриално соево-памучно масло за тортили884 kcal
  • Индустриално твърдо палмово масло884 kcal
  • Италиански дресинг229 kcal
  • Италиански дресинг102 kcal
  • Италиански дресинг47 kcal
  • Италиански дресинг240 kcal
  • Италиански дресинг без сол292 kcal
  • Италиански дресинг с намалена масленост (без сол)76 kcal
  • Италиански дресинг с намалени калории200 kcal
  • Какаово масло884 kcal
  • Кокосово масло862 kcal
  • Кокосово олио892 kcal
  • Кремов дресинг със заквасена сметана140 kcal
  • Кремов дресинг със заквасена сметана без мазнина107 kcal
  • Кремообразен дресинг160 kcal
  • Лек дресинг от мътеница202 kcal
  • Лек маргарин в кутия (35-39% мазнини)349 kcal
  • Ленено масло884 kcal
  • Ленено олио878 kcal
  • Ленено олио884 kcal
  • Маргарин (20% мазнини, без сол)175 kcal
  • Маргарин (20% мазнини, със сол)175 kcal
  • Маргарин 80% мазнина буркан със сол713 kcal
  • Маргарин 80% мазнина пръчка без сол717 kcal
  • Маргарин 80% мазнина пръчка със сол717 kcal
  • Маргарин 80% мазнини (пръчка)717 kcal
  • Маргарин 80% мазнини без сол713 kcal
  • Маргарин без мазнини в кутия44 kcal
  • Маргарин в кутия (60% мазнини, със сол)533 kcal
  • Маргарин в пръчка (60% мазнини, със сол)537 kcal
  • Маргарин индустриален за бутер тесто714 kcal
  • Маргарин индустриален за печене714 kcal
  • Маргарин кисело мляко 40% със сол330 kcal
  • Маргарин кисело мляко 70% със сол630 kcal
  • Маргарин масло олио в кутия със сол450 kcal
  • Маргарин масло олио в кутия със сол362 kcal
  • Маргарин от растителен олио в кутия606 kcal
  • Маргарин от соя719 kcal
  • Маргарин от соя в пръчка (70% мазнини)628 kcal
  • Маргарин подслажен534 kcal
  • Маргарин рапичен 80% мазнини730 kcal
  • Маргарин смес масло в пръчка (80% мазнини, без сол)718 kcal
  • Маргарин смес масло и соево олио727 kcal
  • Маргарин спред 40-49% мазнини401 kcal
  • Маргаринов продукт индустриален628 kcal
  • Маргаринов продукт с омега масла и растителни стероли605 kcal
  • Маргаринов продукт супер лек158 kcal
  • Маргаринов продукт течен лек47 kcal
  • Маргаринов продукт Smart Balance лек337 kcal
  • Маргаринов продукт Smart Balance с ленено масло583 kcal
  • Маслен заместител безмаслен прах373 kcal
  • Масло без сол (пръчка)499 kcal
  • Масло за готвене Enova884 kcal
  • Масло за печене (соево, палмово, памучно)884 kcal
  • Масло за пържене (говежди лой, памучно)900 kcal
  • Масло за пържене палмово884 kcal
  • Масло за пържене соево884 kcal
  • Масло за сладкиши (кокосово, палмово ядро)884 kcal
  • Масло за сладкиши палмово фракционирано884 kcal
  • Масло за торти (соево, памучно)884 kcal
  • Масло за торти и глазури соево884 kcal
  • Масло за хляб (соево, памучно)884 kcal
  • Масло кокосово индустриално за обливки884 kcal
  • Масло кокосово индустриално сладкарско884 kcal
  • Масло кокосово индустриално хидрогенизирано880 kcal
  • Масло куру асу884 kcal
  • Масло маргарин 60% мазнина535 kcal
  • Масло маргарин несолено 60% мазнина542 kcal
  • Масло от авокадо884 kcal
  • Масло от горчица884 kcal
  • Масло от мускатно орехче884 kcal
  • Масло от сьомга902 kcal
  • Масло от треска черен дроб902 kcal
  • Масло памучно индустриално хидрогенизирано884 kcal
  • Масло рапично индустриално884 kcal
  • Масло рапично индустриално високо олеиново900 kcal
  • Масло рапично индустриално универсално884 kcal
  • Масло рапично хидрогенизирано за пържене в дълбок мас884 kcal
  • Масло слънчогледово индустриално олеиново884 kcal
  • Масло соево памучно884 kcal
  • Масло със сол (пръчка)499 kcal
  • Масло укухуба884 kcal
  • Мек лек маргарин391 kcal
  • Многоцелево масло соево палмово884 kcal
  • Намазка за сандвичи с кисело краставице389 kcal
  • Намазка растително масло 37%339 kcal
  • Намазка растително масло 60%526 kcal
  • Намазка със намалени калории465 kcal
  • Олио от кайсиеви ядки884 kcal
  • Олио от масло шеа884 kcal
  • Олио от оризови трици884 kcal
  • Олио от пшеничен зародиш884 kcal
  • Олио от семе на чайното растение884 kcal
  • Олио от семки на домати884 kcal
  • Палмово ядро олио862 kcal
  • Памуково олио884 kcal
  • Патешка мазнина882 kcal
  • Пречистено масло (гхи)876 kcal
  • Пуешка мазнина900 kcal
  • Ранч дресинг119 kcal
  • Ранч дресинг196 kcal
  • Ранч дресинг430 kcal
  • Рапично масло884 kcal
  • Рапично масло високо стабилно без транс мастни киселини884 kcal
  • Рапично олио884 kcal
  • Растителна мазнина884 kcal
  • Растителна мазнина за печене884 kcal
  • Растително олио от соя (рафинирано)884 kcal
  • Рибено олио от менхадена902 kcal
  • Рибено олио от сардина902 kcal
  • Рибено олио от херинга902 kcal
  • Руски дресинг355 kcal
  • Руски дресинг с намалени калории141 kcal
  • Салатен дресинг без мазнина84 kcal
  • Салатен дресинг кисело-сладък15 kcal
  • Салатен дресинг с рокфор сирене484 kcal
  • Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен99 kcal
  • Салатен дресинг спрей смесени вкусове165 kcal
  • Свинска мазнина900 kcal
  • Свинско шортенинг и растително масло900 kcal
  • Слънчогледово масло884 kcal
  • Слънчогледово олио884 kcal
  • Соев лецитин олио763 kcal
  • Соево масло884 kcal
  • Соево олио884 kcal
  • Спрей растително олио884 kcal
  • Сусамово масло884 kcal
  • Сусамово олио884 kcal
  • Тахан595 kcal
  • Твърд маргарин717 kcal
  • Течен маргарин без мазнини (със сол)43 kcal
  • Френски дресинг132 kcal
  • Френски дресинг222 kcal
  • Френски дресинг233 kcal
  • Френски дресинг419 kcal
  • Френски дресинг без сол459 kcal
  • Френски дресинг с намалени калории227 kcal
  • Хиляда острова дресинг377 kcal
  • Цезар дресинг484 kcal
  • Цезар дресинг542 kcal
  • Цезар дресинг131 kcal
  • Шафраново олио884 kcal
  • Benecol Light намазка357 kcal
  • PAM олио спрей оригинал792 kcal
Често задавани въпроси

Въпроси за Мазнини и масла

В базата ни има 206 храни в категория Мазнини и масла, всяка с пълен профил от 14 хранителни вещества на 100г.

Сортирай таблицата по-горе по „Протеин“. Ние използваме строги прагове: „високо съдържание на протеин“ е ≥20г на 100г, а „добър източник на протеин“ е ≥10г на 100г.

За протеин използваме грамове на 100г (богат на ≥20г, добър източник ≥10г). За фибри и микроелементите, които проследяваме (калций, желязо, калий, магнезий, цинк, витамин D), използваме % дневна стойност на 100г (богат на ≥20% ДС, добър източник ≥10% ДС).

За тази категория

Мазнините и маслата са най-калоричното хранително вещество: 9 калории на грам, така че малки количества се натрупват бързо. Използват се за готвене и подправяне, затова меренето на порциите помага да останеш в калорийния план.

Всички категории
Продължи да разглеждаш

Други категории храни

434Зърнени храни425Напитки412Зеленчуци397Сладкиши330Риба и морски дарове323Плодове299Млечни продукти276Готови храни246Бобови растения245Месо и птици209Мазнини и масла176Закуски154Ядки и семена134Подправки и сосове111Традиционни български98Яйца91Добавки80Хлебни изделия78Сушени плодове65Растителен протеин31Подсладители31Други храни14Подправки и билки
C8
Calibr8
  • База с храни
  • Инструменти
  • Диагностика за застой
  • Научни статии
  • Ръководства
  • Сравнения
Пробвай безплатно
Категория

Мазнини и масла

Мазнините и маслата са най-калоричното хранително вещество: 9 калории на грам, така че малки количества се натрупват бързо. Използват се за готвене и подправяне, затова меренето на порциите помага да останеш в калорийния план.

CtrlK
206 проследявани храни
Изследователска база
1316Анализирани проучвания
4659Храни в базата
100%Рецензирани източници
🫒Мазнини и масла

Бадемово олио

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Зехтин

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Лешниково олио

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Масло (краве)

717 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

МСТ масло

900 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Овсено олио

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Олио от макови семки

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Орехово масло

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Палмово масло

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Пилешка мазнина

900 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Фъстъчено масло (кремообразно)

589 ккал24 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Фъстъчено олио

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🫒Мазнини и масла

Царевично масло

884 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
C8
Calibr8

Научно обоснован хранителен коучинг, изграден около твоите данни.

Подкрепено от 1 316 проучвания

Платформа

  • База с храни
  • Диагностика за застой
  • Ръководства
  • Сравнения
  • Цени

Calibr8

  • Контакти
  • Изследвания
  • Поток на общността
  • Научни статии
Инструменти
  • Калкулатор за калории
  • Планер за разпределение на макроси
  • Тест за диетичен модел
  • Протеинов калкулатор

© 2026 Calibr8. Всички права запазени.

  • Политика за поверителност
  • Условия за ползване
  • Политика за възстановяване
  • English
  • Български