Колко калории има в Сос хрян?

Сос хрян съдържа 503 калории на 100г с 1,1г протеин, 10г въглехидрати и 50,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 503 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.

Колко протеин има в Сос хрян?

Сос хрян съдържа 1,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 1,1г протеин.

Добър избор ли е Сос хрян при отслабване?

Сос хрян съдържа 503 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Може ли Сос хрян при кето диета?

Сос хрян може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9,0г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Как се сравнява Сос хрян с други храни от категория Подправки и сосове?

Сос хрян съдържа 503 ккал, 1,1г протеин, 10г въглехидрати и 50,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

CtrlK

Сос хрян

503 калории, 1г протеин, 10г въглехидрати, 51г мазнини на 100г

USDA верифицирано

Подправки и сосове · На порция (100г)

Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.

503

КалорииНа 100г

503/ 100g

1.1g

ПротеинНа 100г

1.1g/ 100g

10.0g

ВъглехидратиНа 100г

10.0g/ 100g

50.9g

Хранително вещество	На 100 г	На порция (100 г)	% DV
Енергия
Калории	503kcal	503kcal	—
Макронутриенти
Протеин	1.1g	1.1g	2%
Въглехидрати	10.0g	10.0g	—
Мазнини	50.9g	50.9g	—
Фибриатлет	1.0g	1.0g	4%
Захар	9.0g	9.0g	—
Наситени мазнини	8.2g	8.2g	—
Минерали
Натрий	730mg	730mg	—
Калцийатлет	12mg	12mg	1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет	0.2mcg	0.2mcg	1%

Сос хрян

Разпределение на макросите

Виж как Сос хрян се вписва в хранителните ти цели

Колко калории има в Сос хрян?

Хранителна стойност

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Основни макроси

Още нутриенти

Свързани храни

Майонеза

Майонеза, лека

Хойсин сос

Терияки сос

Рибен сос

Остричен сос

Храни, които се комбинират добре

Лук (суров)

Портокал (суров)

Тиквени семки

Морковен сок

Морков, сурово

Лютеница домашна (готова)

Често задавани въпроси

Научи повече

Проследи Сос хрян в Calibr8

Разгледай още