1. Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба
CtrlK

Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба

496 калории, 7г протеин, 5г въглехидрати, 50г мазнини на 100г

Подправки и сосове · На порция (100г)

Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.

496
КалорииНа 100г
496
/ 100g
6.7g
ПротеинНа 100г
6.7g/ 100g
5.1g
ВъглехидратиНа 100г
5.1g/ 100g
49.9g
МазниниНа 100г
49.9g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 5% Протеин, 4% Въглехидрати, 91% МазниниМакро разпределение100%
Протеин5%6.7g
Въглехидрати4%5.1g
Мазнини91%49.9g

Виж как Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба?

Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба съдържа 496 калории на 100г с 6,7г протеин, 5,1г въглехидрати и 49,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 496 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калций.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории496kcal496kcal—
Макронутриенти
Протеин6.7g6.7g
13%
Въглехидрати5.1g5.1g—
Мазнини49.9g49.9g—
Фибриатлет1.3g1.3g
5%
Захар1.3g1.3g—
Наситени мазнини8.0g8.0g—
Минерали
Натрий897mg897mg—
Калцийатлет202mg202mg
16%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
496
kcal
Протеин
6.7
g
Въглех.
5.1
g
Мазнини
49.9
g

Още нутриенти

Фибри
1.3g
Захар
1.3g
Нас. мазн.
8.0g
Натрий
897mg
Калций
202mg
Желязо
1mg
Калий
205mg
Магнезий
43mg
Цинк
1mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Добър източник на КалцийДобър източник на Магнезий

Свързани храни

Подправки и сосове

Майонеза

прот.1.0g
680 kcal
Подправки и сосове

Майонеза, лека

прот.0.7g
324 kcal
Подправки и сосове

Хойсин сос

прот.3.3g
220 kcal
Подправки и сосове

Терияки сос

прот.5.9g
89 kcal
Подправки и сосове

Рибен сос

прот.5.1g
35 kcal
Подправки и сосове

Остричен сос

прот.1.4g
51 kcal

Храни, които се комбинират добре

Млечни продукти

Крема сирене

342 kcal5.9g прот.
Сладкиши

Тъмен шоколад, 70-85% какао

598 kcal7.8g прот.
Мазнини и масла

Дресинг ранч

479 kcal1.4g прот.
Традиционни български

Свинско с кисело зеле (готово)

144 kcal6.9g прот.
Яйца

Шакшука (яйца в доматен сос)

98 kcal6.5g прот.
Зърнени храни

Макарони (сготвен)

158 kcal5.8g прот.

Често задавани въпроси

Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба съдържа 496 калории на 100г с 6,7г протеин, 5,1г въглехидрати и 49,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 496 калории. Този продукт от категория Подправки и сосове е добър източник на Калций.

Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба съдържа 6,7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 6,7г протеин.

В Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба се открояват Калций и Магнезий. На 100г: 6,7г протеин, 5,1г въглехидрати и 49,9г мазнини.

Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба съдържа 496 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Да, Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба е отличен избор за кето диета. С 5,1г общо въглехидрати и 1,3г фибри на 100г (3,8г нето въглехидрати), лесно се вписва в дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба съдържа 496 ккал, 6,7г протеин, 5,1г въглехидрати и 49,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Сос песто MEZZETTA, босилеков песто, готов за употреба в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Подправки и сосове
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
1mg
6%
Калий205mg205mg
4%
Магнезийатлет43mg43mg
10%
Цинкатлет1mg1mg
9%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания