C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол
CtrlK

Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол

Мазнини и масла · На порция (15г)

250
КалорииНа 100г
38/ 15g
0.7g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
14.8g
ВъглехидратиНа 100г
2.2g/ 15g
21.6g
МазниниНа 100г
3.2g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 23% Въглехидрати, 76% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.7g
Въглехидрати23%14.8g
Мазнини76%21.6g

Колко калории има в Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол?

Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол съдържа 250 калории на 100g с 0.7g протеин, 14.8g въглехидрати и 21.6g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 38 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории250kcal38kcal—
Макронутриенти
Протеин0.7g0.1g
1%
Въглехидрати14.8g2.2g—
Мазнини21.6g3.2g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар10.0g1.5g—
Наситени мазнини3.4g0.5g—
Минерали
Натрий653mg98mg—
Калцийатлет5mg1mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий36mg5mg
1%
Магнезийатлет2mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
38
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
2.2
g
Мазнини
3.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
1.5g
Нас. мазн.
0.5g
Натрий
98mg
Калций
1mg
Желязо
0mg
Калий
5mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Плодове

Боровинки (сурови)

57 kcal0.7g прот.
Млечни продукти

Бита сметана, лека

257 kcal3.2g прот.
Месо и птици

Пилешки хапки, замразени

296 kcal15.0g прот.
Напитки

кайсия, консервирана, с кора, сок

48 kcal0.6g прот.
Сладкиши

Сиропи, без захар

51 kcal0.8g прот.
Растителен протеин

Растителен бекон

275 kcal15.0g прот.

Често задавани въпроси

Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол съдържа 250 калории на 100g с 0.7g протеин, 14.8g въглехидрати и 21.6g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 38 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол съдържа 0.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол съдържа 250 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол не е идеален за кето диета. С 14.8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол съдържа 250 kcal, 0.7г протеин, 14.8г въглехидрати и 21.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Салата дресинг, майонеза type, обикновен, със сол в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.