7. Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE
CtrlK

Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE

108 калории, 2г протеин, 23г въглехидрати, 1г мазнини на 100г

Подправки и сосове · На порция (100г)

Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.

108
КалорииНа 100г
108/ 100g
2.0g
ПротеинНа 100г
2.0g/ 100g
22.7g
ВъглехидратиНа 100г
22.7g/ 100g
1.0g
МазниниНа 100г
1.0g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 7% Протеин, 84% Въглехидрати, 9% МазниниМакро разпределение100%
Протеин7%2.0g
Въглехидрати84%22.7g
Мазнини9%1.0g

Виж как Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE?

Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE съдържа 108 калории на 100г с 2г протеин, 22,7г въглехидрати и 1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 108 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории108kcal108kcal—
Макронутриенти
Протеин2.0g2.0g
4%
Въглехидрати22.7g22.7g—
Мазнини1.0g1.0g—
Фибриатлет2.1g2.1g
8%
Захар15.6g15.6g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий2900mg2900mg—
Калцийатлет15mg15mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
108
kcal
Протеин
2.0
g
Въглех.
22.7
g
Мазнини
1.0
g

Още нутриенти

Фибри
2.1g
Захар
15.6g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
2900mg
Калций
15mg
Желязо
2mg
Калий
302mg
Магнезий
16mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Подправки и сосове

Майонеза

прот.1.0g
680 kcal
Подправки и сосове

Майонеза, лека

прот.0.7g
324 kcal
Подправки и сосове

Хойсин сос

прот.3.3g
220 kcal
Подправки и сосове

Терияки сос

прот.5.9g
89 kcal
Подправки и сосове

Рибен сос

прот.5.1g
35 kcal
Подправки и сосове

Остричен сос

прот.1.4g
51 kcal

Храни, които се комбинират добре

Плодове

Нар, суров

83 kcal1.7g прот.
Други храни

Шрирача сос

93 kcal2.3g прот.
Зърнени храни

Ориз, кафяв, среднозърнест, варен (включва храни от програмата за дистрибуция на храни на USDA)

112 kcal2.3g прот.
Бобови растения

Силк праскова soy кисело мляко

94 kcal2.4g прот.
Зеленчуци

Картофи (варени)

87 kcal1.9g прот.
Напитки

Напитки, шоколад сироп

279 kcal2.1g прот.

Често задавани въпроси

Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE съдържа 108 калории на 100г с 2г протеин, 22,7г въглехидрати и 1г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 108 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.

Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE съдържа 2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2,0г протеин.

Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 108 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.

Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE не е идеален избор за кето диета. С 20,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE съдържа 108 ккал, 2г протеин, 22,7г въглехидрати и 1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Сос лют чили, шрирача, CHA! BY TEXAS PETE в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Подправки и сосове
C8
Calibr8
База с храни
Ръководства
Научни анализи
Сравнения
Общност

Разгледай още

2mg
2mg
8%
Калий302mg302mg
6%
Магнезийатлет16mg16mg
4%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания