C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Дресинг за салата, майонеза, обикновен
CtrlK

Дресинг за салата, майонеза, обикновен

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (15г)

680
КалорииНа 100г
102/ 15g
1.0g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
0.6g
ВъглехидратиНа 100г
0.1g/ 15g
74.8g
МазниниНа 100г
11.2g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 0% Въглехидрати, 99% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%1.0g
Мазнини99%74.8g

Колко калории има в Дресинг за салата, майонеза, обикновен?

Дресинг за салата, майонеза, обикновен съдържа 680 калории на 100g с 1g протеин, 0.6g въглехидрати и 74.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 102 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории680kcal102kcal—
Макронутриенти
Протеин1.0g0.1g
2%
Въглехидрати0.6g0.1g—
Мазнини74.8g11.2g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.6g0.1g—
Наситени мазнини11.7g1.8g—
Минерали
Натрий635mg95mg—
Калцийатлет8mg1mg
1%
Желязоатлет0mg0mg
1%
Калий20mg3mg
0%
Магнезийатлет1mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.2mcg0.0mcg
1%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Дресинг за салата, майонеза, обикновен — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
102
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
0.1
g
Мазнини
11.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.1g
Нас. мазн.
1.8g
Натрий
95mg
Калций
1mg
Желязо
0mg
Калий
3mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Млечни продукти

Масло, солен

717 kcal0.9g прот.
Яйца

Яйчен белтък (суров)

52 kcal11.0g прот.
Зеленчуци

Домат (суров)

18 kcal0.9g прот.
Плодове

Банан (суров)

89 kcal1.1g прот.
Ядки и семена

Орехи

654 kcal15.0g прот.
Традиционни български

Кьопоолу

58 kcal1.0g прот.

Често задавани въпроси

Дресинг за салата, майонеза, обикновен съдържа 680 калории на 100g с 1g протеин, 0.6g въглехидрати и 74.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 102 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Дресинг за салата, майонеза, обикновен съдържа 1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Дресинг за салата, майонеза, обикновен съдържа 680 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Да, Дресинг за салата, майонеза, обикновен е подходящ за кето диета. С 0.6г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.6г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Дресинг за салата, майонеза, обикновен съдържа 680 kcal, 1г протеин, 0.6г въглехидрати и 74.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Дресинг за салата, майонеза, обикновен в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.