Макро разпределение
Колко калории има в Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet?
Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet съдържа 231 калории на 100g с 0.3g протеин, 16g въглехидрати и 19.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 35 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
За тази храна
Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 231kcal | 35kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.3g | 0.0g | 1% |
| Въглехидрати | 16.0g | 2.4g | — |
| Мазнини | 19.2g | 2.9g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 4.2g | 0.6g | — |
| Наситени мазнини | 3.3g | 0.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 110mg | 17mg | — |
| Калцийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Калий | 10mg | 2mg | 0% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Ябълка (сурова)
Пилешки хапки, замразени
грозде, сок
Веган сирене чедър стил
Баница със сирене (класическа)
Сирене (краве)
Често задавани въпроси
Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet съдържа 231 калории на 100g с 0.3g протеин, 16g въглехидрати и 19.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 35 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet съдържа 0.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.0г протеин.
Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet съдържа 231 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet не е идеален за кето диета. С 16.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet съдържа 231 kcal, 0.3г протеин, 16г въглехидрати и 19.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Майонеза, нискосолено, нискокалорично or diet в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.