Макро разпределение
Колко калории има в Релиш от сладки краставички?
Релиш от сладки краставички съдържа 130 калории на 100g с 0.4g протеин, 32g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 130 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
За тази храна
Българските подправки и консерви са съществена част от хранителната култура на страната, отразявайки традицията за съхраняване на лятната реколта за зимата. От лютеницата и айвара до туршията, тези заготовки се правят ежегодно в големи количества и се съхраняват в килерите из цялата страна.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 130kcal | 130kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.4g | 0.4g | 1% |
| Въглехидрати | 32.0g | 32.0g | — |
| Мазнини | 0.5g | 0.5g | — |
| Фибриатлет | 0.4g | 0.4g | 1% |
| Захар | 24.4g | 24.4g | — |
| Наситени мазнини | 0.1g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 808mg | 808mg | — |
| Калцийатлет | 4mg | 4mg | 0% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 3% |
| Калий | 24mg | 24mg | 1% |
| Магнезийатлет | 4mg | 4mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Релиш от сладки краставички — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Релиш от сладки краставички съдържа 130 калории на 100g с 0.4g протеин, 32g въглехидрати и 0.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 130 калории. Този продукт принадлежи към категория Подправки и сосове.
Релиш от сладки краставички съдържа 0.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.4г протеин.
Релиш от сладки краставички може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 130 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Релиш от сладки краставички не е идеален за кето диета. С 31.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Релиш от сладки краставички съдържа 130 kcal, 0.4г протеин, 32г въглехидрати и 0.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Подправки и сосове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Релиш от сладки краставички в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.