480 калории, 8г протеин, 63г въглехидрати, 24г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, тортила чипс, с вкус на тако съдържа 480 калории на 100г с 7,9г протеин, 63,1г въглехидрати и 24,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 144 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 480kcal | 144kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.9g | 2.4g | 16% |
| Въглехидрати | 63.1g | 18.9g | — |
| Мазнини | 24.2g | 7.3g | — |
| Фибриатлет | 5.3g | 1.6g | 19% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 4.6g | 1.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 787mg | 236mg | — |
| Калцийатлет | 155mg | 47mg | 12% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, тортила чипс, с вкус на тако — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, тортила чипс, с вкус на тако съдържа 480 калории на 100г с 7,9г протеин, 63,1г въглехидрати и 24,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 144 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
Снаксове, тортила чипс, с вкус на тако съдържа 7,9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2,4г протеин.
В Снаксове, тортила чипс, с вкус на тако се открояват Магнезий, Фибри и Калций. На 100г: 7,9г протеин, 63,1г въглехидрати и 24,2г мазнини.
Снаксове, тортила чипс, с вкус на тако съдържа 480 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, тортила чипс, с вкус на тако не е идеален избор за кето диета. С 57,8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, тортила чипс, с вкус на тако съдържа 480 ккал, 7,9г протеин, 63,1г въглехидрати и 24,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
11% |
| Калий | 217mg | 65mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 88mg | 26mg | 21% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 12% |
|---|