454 калории, 8г протеин, 64г въглехидрати, 20г мазнини на 100г
Закуски · На порция (100г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снакс, гранола барчета, меки, неглазирани, с ядки и стафиди съдържа 454 калории на 100г с 8г протеин, 63,6г въглехидрати и 20,4г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 454 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 454kcal | 454kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.0g | 8.0g | 16% |
| Въглехидрати | 63.6g | 63.6g | — |
| Мазнини | 20.4g | 20.4g | — |
| Фибриатлет | 5.6g | 5.6g | 20% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 9.5g | 9.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 254mg | 254mg | — |
| Калцийатлет | 84mg | 84mg | 6% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снакс, гранола барчета, меки, неглазирани, с ядки и стафиди — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снакс, гранола барчета, меки, неглазирани, с ядки и стафиди съдържа 454 калории на 100г с 8г протеин, 63,6г въглехидрати и 20,4г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 454 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
Снакс, гранола барчета, меки, неглазирани, с ядки и стафиди съдържа 8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8,0г протеин.
В Снакс, гранола барчета, меки, неглазирани, с ядки и стафиди се открояват Магнезий, Фибри и Цинк. На 100г: 8г протеин, 63,6г въглехидрати и 20,4г мазнини.
Снакс, гранола барчета, меки, неглазирани, с ядки и стафиди съдържа 454 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снакс, гранола барчета, меки, неглазирани, с ядки и стафиди не е идеален избор за кето диета. С 58,0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снакс, гранола барчета, меки, неглазирани, с ядки и стафиди съдържа 454 ккал, 8г протеин, 63,6г въглехидрати и 20,4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 2mg |
12% |
| Калий | 392mg | 392mg | 8% |
|---|
| Магнезийатлет | 91mg | 91mg | 22% |
|---|
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 15% |
|---|