487 калории, 9г протеин, 61г въглехидрати, 23г мазнини на 100г
Закуски · На порция (100г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Закуски, гранола блокче, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, сладко-солено орехи, фъстък съдържа 487 калории на 100г с 9,1г протеин, 61,1г въглехидрати и 22,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 487 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 487kcal | 487kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 9.1g | 9.1g | 18% |
| Въглехидрати | 61.1g | 61.1g | — |
| Мазнини | 22.9g | 22.9g | — |
| Фибриатлет | 2.9g | 2.9g | 10% |
| Захар | 33.1g | 33.1g | — |
| Наситени мазнини | 6.9g | 6.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 414mg | 414mg | — |
| Калцийатлет | 57mg | 57mg | 4% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Закуски, гранола блокче, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, сладко-солено орехи, фъстък — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Закуски, гранола блокче, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, сладко-солено орехи, фъстък съдържа 487 калории на 100г с 9,1г протеин, 61,1г въглехидрати и 22,9г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 487 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
Закуски, гранола блокче, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, сладко-солено орехи, фъстък съдържа 9,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 9,1г протеин.
В Закуски, гранола блокче, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, сладко-солено орехи, фъстък се открояват Магнезий, Цинк и Фибри. На 100г: 9,1г протеин, 61,1г въглехидрати и 22,9г мазнини.
Закуски, гранола блокче, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, сладко-солено орехи, фъстък съдържа 487 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Закуски, гранола блокче, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, сладко-солено орехи, фъстък не е идеален избор за кето диета. С 58,2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Закуски, гранола блокче, GENERAL MILLS NATURE VALLEY, сладко-солено орехи, фъстък съдържа 487 ккал, 9,1г протеин, 61,1г въглехидрати и 22,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 1mg |
8% |
| Калий | 390mg | 390mg | 8% |
|---|
| Магнезийатлет | 102mg | 102mg | 24% |
|---|
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 16% |
|---|