Макро разпределение
Колко калории има в Гранола бар, шоколадови парченца?
Гранола бар, шоколадови парченца съдържа 460 калории на 100g с 7g протеин, 66g въглехидрати и 18.5g мазнини. Типична порция от 24g осигурява 110 калории. Този продукт от категория Други храни е добър източник на Фибри.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (24 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 460kcal | 110kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.0g | 1.7g | 14% |
| Въглехидрати | 66.0g | 15.8g | — |
| Мазнини | 18.5g | 4.4g | — |
| Фибриатлет | 5.0g | 1.2g | 18% |
| Захар | 28.0g | 6.7g | — |
| Наситени мазнини | 6.5g | 1.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 300mg | 72mg | — |
| Калцийатлет | 40mg | 10mg | 3% |
| Желязоатлет | 3mg | 1mg | 16% |
| Калий | 210mg | 50mg | 4% |
| Магнезийатлет | 55mg | 13mg | 13% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 13% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Гранола бар, шоколадови парченца — стойности за 24 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Гранола бар, шоколадови парченца съдържа 460 калории на 100g с 7g протеин, 66g въглехидрати и 18.5g мазнини. Типична порция от 24g осигурява 110 калории. Този продукт от категория Други храни е добър източник на Фибри.
Гранола бар, шоколадови парченца съдържа 7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 24г получаваш 1.7г протеин.
В Гранола бар, шоколадови парченца се открояват Фибри, Желязо и Магнезий. На 100г: 7г протеин, 66г въглехидрати и 18.5г мазнини.
Гранола бар, шоколадови парченца съдържа 460 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Гранола бар, шоколадови парченца не е идеален за кето диета. С 61.0г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Гранола бар, шоколадови парченца съдържа 460 kcal, 7г протеин, 66г въглехидрати и 18.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Гранола бар, шоколадови парченца в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.