410 калории, 33г протеин, 11г въглехидрати, 26г мазнини на 100г
USDA верифицираноЗакуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, говеждо джерки, нарязани и оформени съдържа 410 калории на 100г с 33,2г протеин, 11г въглехидрати и 25,6г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 123 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 410kcal | 123kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 33.2g | 10.0g | 66% |
| Въглехидрати | 11.0g | 3.3g | — |
| Мазнини | 25.6g | 7.7g | — |
| Фибриатлет | 1.8g | 0.5g | 6% |
| Захар | 9.0g | 2.7g | — |
| Наситени мазнини | 10.8g | 3.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1780mg | 534mg | — |
| Калцийатлет | 20mg | 6mg | 2% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.3mcg | 0.1mcg | 2% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, говеждо джерки, нарязани и оформени — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, говеждо джерки, нарязани и оформени съдържа 410 калории на 100г с 33,2г протеин, 11г въглехидрати и 25,6г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 123 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
Снаксове, говеждо джерки, нарязани и оформени съдържа 33,2г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 10,0г протеин.
В Снаксове, говеждо джерки, нарязани и оформени се открояват Цинк, Протеин и Желязо. На 100г: 33,2г протеин, 11г въглехидрати и 25,6г мазнини.
Снаксове, говеждо джерки, нарязани и оформени съдържа 410 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, говеждо джерки, нарязани и оформени може да се включи в кето диета в умерени количества. С 9,2г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.
Снаксове, говеждо джерки, нарязани и оформени съдържа 410 ккал, 33,2г протеин, 11г въглехидрати и 25,6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 5mg |
| 2mg |
30% |
| Калий | 597mg | 179mg | 13% |
|---|
| Магнезийатлет | 51mg | 15mg | 12% |
|---|
| Цинкатлет | 8mg | 2mg | 74% |
|---|