536 калории, 7г протеин, 53г въглехидрати, 35г мазнини на 100г
USDA верифицираноЗакуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, картофени чипсове, натурални, без сол съдържа 536 калории на 100г с 7г протеин, 52,9г въглехидрати и 34,6г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 161 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Калий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 536kcal | 161kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.0g | 2.1g | 14% |
| Въглехидрати | 52.9g | 15.9g | — |
| Мазнини | 34.6g | 10.4g | — |
| Фибриатлет | 4.8g | 1.4g | 17% |
| Захар | 0.2g | 0.1g | — |
| Наситени мазнини | 11.0g | 3.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 8mg | 2mg | — |
| Калцийатлет | 24mg | 7mg | 2% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, картофени чипсове, натурални, без сол — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, картофени чипсове, натурални, без сол съдържа 536 калории на 100г с 7г протеин, 52,9г въглехидрати и 34,6г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 161 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Калий.
Снаксове, картофени чипсове, натурални, без сол съдържа 7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2,1г протеин.
В Снаксове, картофени чипсове, натурални, без сол се открояват Калий, Фибри и Магнезий. На 100г: 7г протеин, 52,9г въглехидрати и 34,6г мазнини.
Снаксове, картофени чипсове, натурални, без сол съдържа 536 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, картофени чипсове, натурални, без сол не е идеален избор за кето диета. С 48,1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, картофени чипсове, натурални, без сол съдържа 536 ккал, 7г протеин, 52,9г въглехидрати и 34,6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 0mg |
9% |
| Калий | 1280mg | 384mg | 27% |
|---|
| Магнезийатлет | 67mg | 20mg | 16% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 10% |
|---|