318 калории, 8г протеин, 65г въглехидрати, 4г мазнини на 100г
Закуски · На порция (100г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 318 калории на 100г с 8,4г протеин, 65,2г въглехидрати и 3,5г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 318 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 318kcal | 318kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.4g | 8.4g | 17% |
| Въглехидрати | 65.2g | 65.2g | — |
| Мазнини | 3.5g | 3.5g | — |
| Фибриатлет | 6.4g | 6.4g | 23% |
| Захар | 2.8g | 2.8g | — |
| Наситени мазнини | 1.1g | 1.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 705mg | 705mg | — |
| Калцийатлет | 128mg | 128mg | 10% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 318 калории на 100г с 8,4г протеин, 65,2г въглехидрати и 3,5г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 318 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 8,4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8,4г протеин.
В Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене се открояват Цинк, Желязо и Магнезий. На 100г: 8,4г протеин, 65,2г въглехидрати и 3,5г мазнини.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 318 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене не е идеален избор за кето диета. С 58,8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снакс, тортила чипс, нискомаслени, начо сирене съдържа 318 ккал, 8,4г протеин, 65,2г въглехидрати и 3,5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 5mg |
| 5mg |
27% |
| Калий | 396mg | 396mg | 8% |
|---|
| Магнезийатлет | 99mg | 99mg | 24% |
|---|
| Цинкатлет | 3mg | 3mg | 31% |
|---|