274 калории, 8г протеин, 65г въглехидрати, 1г мазнини на 100г
Закуски · На порция (100г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снакс, чипс картофени, обезмаслени, направени с олестра съдържа 274 калории на 100г с 7,7г протеин, 65г въглехидрати и 0,7г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 274 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 274kcal | 274kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 7.7g | 7.7g | 15% |
| Въглехидрати | 65.0g | 65.0g | — |
| Мазнини | 0.7g | 0.7g | — |
| Фибриатлет | 6.8g | 6.8g | 24% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.2g | 0.2g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 554mg | 554mg | — |
| Калцийатлет | 35mg | 35mg | 3% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снакс, чипс картофени, обезмаслени, направени с олестра — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снакс, чипс картофени, обезмаслени, направени с олестра съдържа 274 калории на 100г с 7,7г протеин, 65г въглехидрати и 0,7г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 274 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Цинк.
Снакс, чипс картофени, обезмаслени, направени с олестра съдържа 7,7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 7,7г протеин.
В Снакс, чипс картофени, обезмаслени, направени с олестра се открояват Цинк, Калий и Фибри. На 100г: 7,7г протеин, 65г въглехидрати и 0,7г мазнини.
Снакс, чипс картофени, обезмаслени, направени с олестра съдържа 274 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снакс, чипс картофени, обезмаслени, направени с олестра не е идеален избор за кето диета. С 58,2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снакс, чипс картофени, обезмаслени, направени с олестра съдържа 274 ккал, 7,7г протеин, 65г въглехидрати и 0,7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 2mg |
13% |
| Калий | 1160mg | 1160mg | 25% |
|---|
| Магнезийатлет | 69mg | 69mg | 16% |
|---|
| Цинкатлет | 4mg | 4mg | 32% |
|---|