C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Снаксове
  4. Закуска, BALANCE, оригинален бар
CtrlK

Закуска, BALANCE, оригинален бар

Снаксове · На порция (100г)

415
КалорииНа 100г
415/ 100g
28.0g
ПротеинНа 100г
28.0g/ 100g
48.7g
ВъглехидратиНа 100г
48.7g/ 100g
12.0g
МазниниНа 100г
12.0g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 27% Протеин, 47% Въглехидрати, 26% МазниниМакро разпределение100%
Протеин27%28.0g
Въглехидрати47%48.7g
Мазнини26%12.0g

Колко калории има в Закуска, BALANCE, оригинален бар?

Закуска, BALANCE, оригинален бар съдържа 415 калории на 100g с 28g протеин, 48.7g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 415 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Желязо.

За тази храна

Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории415kcal415kcal—
Макронутриенти
Протеин28.0g28.0g
56%
Въглехидрати48.7g48.7g—
Мазнини12.0g12.0g—
Фибриатлет3.1g3.1g
11%
Захар34.9g34.9g—
Наситени мазнини1.2g1.2g—
Минерали
Натрий253mg253mg—
Калцийатлет543mg543mg
42%
Желязоатлет11mg11mg
61%
Калий678mg678mg
14%
Магнезийатлет119mg119mg
28%
Цинкатлет4mg4mg
32%
Витамини
Витамин Dатлет1.6mcg1.6mcg
8%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Закуска, BALANCE, оригинален бар — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
415
kcal
Протеин
28.0
g
Въглех.
48.7
g
Мазнини
12.0
g

Още нутриенти

Фибри
3.1g
Захар
34.9g
Нас. мазн.
1.2g
Натрий
253mg
Калций
543mg
Желязо
11mg
Калий
678mg
Магнезий
119mg
Цинк
4mg
Вит. D
1.6mcg

Хранителни акценти

Богат на ЖелязоБогат на КалцийБогат на ЦинкБогат на МагнезийБогат на ПротеинДобър източник на КалийДобър източник на Фибри

Свързани храни

Снаксове

Мляко и зърнена закуска bar

прот.6.5g
413 kcal
Снаксове

Ориз и пшеница зърнена закуска bar

прот.9.1g
409 kcal
Снаксове

Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)

прот.7.1g
392 kcal
Снаксове

Снаксове, царевица торта

прот.8.1g
387 kcal
Снаксове

Ориз крекери

прот.10.0g
416 kcal
Снаксове

Соленки, меки

прот.8.2g
338 kcal

Открий още храни

Месо и птици

Пилешки бутчета (сурови)

209 kcal26.0g прот.
Риба и морски дарове

Сардини (консерва в олио)

208 kcal25.0g прот.
Сладкиши

Козунак

325 kcal8.0g прот.
Хлебни изделия

Мъфин с боровинки

350 kcal5.0g прот.
Бобови растения

Бакла, сурова

341 kcal26.1g прот.
Други храни

Протеинов бар, фъстъчено масло

395 kcal33.0g прот.

Често задавани въпроси

Закуска, BALANCE, оригинален бар съдържа 415 калории на 100g с 28g протеин, 48.7g въглехидрати и 12g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 415 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Желязо.

Закуска, BALANCE, оригинален бар съдържа 28г протеин на 100г, което е с високо съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 28.0г протеин.

В Закуска, BALANCE, оригинален бар се открояват Желязо, Калций и Цинк. На 100г: 28г протеин, 48.7г въглехидрати и 12г мазнини.

Закуска, BALANCE, оригинален бар съдържа 415 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Закуска, BALANCE, оригинален бар не е идеален за кето диета. С 45.6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Закуска, BALANCE, оригинален бар съдържа 415 kcal, 28г протеин, 48.7г въглехидрати и 12г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Закуска, BALANCE, оригинален бар в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.