Макро разпределение
Колко калории има в Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове?
Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове съдържа 376 калории на 100g с 4.4g протеин, 72.8g въглехидрати и 7.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 376 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Цинк.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 376kcal | 376kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.4g | 4.4g | 9% |
| Въглехидрати | 72.8g | 72.8g | — |
| Мазнини | 7.5g | 7.5g | — |
| Фибриатлет | 2.1g | 2.1g | 8% |
| Захар | 35.1g | 35.1g | — |
| Наситени мазнини | 1.5g | 1.5g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 337mg | 337mg | — |
| Калцийатлет | 41mg | 41mg | 3% |
| Желязоатлет | 5mg | 5mg | 27% |
| Калий | 197mg | 197mg | 4% |
| Магнезийатлет | 27mg | 27mg | 6% |
| Цинкатлет | 4mg | 4mg | 37% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Често задавани въпроси
Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове съдържа 376 калории на 100g с 4.4g протеин, 72.8g въглехидрати и 7.5g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 376 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Цинк.
Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове съдържа 4.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 4.4г протеин.
В Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове се открояват Цинк и Желязо. На 100г: 4.4г протеин, 72.8г въглехидрати и 7.5г мазнини.
Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове съдържа 376 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове не е идеален за кето диета. С 70.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове съдържа 376 kcal, 4.4г протеин, 72.8г въглехидрати и 7.5г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Закуска бар, корнфлейкс кора с плодове в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.