416 калории, 11г протеин, 80г въглехидрати, 6г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, чипс от тортила, нискомаслени, несолени съдържа 416 калории на 100г с 11г протеин, 80,1г въглехидрати и 5,7г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 125 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 416kcal | 125kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 11.0g | 3.3g | 22% |
| Въглехидрати | 80.1g | 24.0g | — |
| Мазнини | 5.7g | 1.7g | — |
| Фибриатлет | 5.3g | 1.6g | 19% |
| Захар | 0.9g | 0.3g | — |
| Наситени мазнини | 0.9g | 0.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 15mg | 5mg | — |
| Калцийатлет | 159mg | 48mg | 12% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, чипс от тортила, нискомаслени, несолени — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, чипс от тортила, нискомаслени, несолени съдържа 416 калории на 100г с 11г протеин, 80,1г въглехидрати и 5,7г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 125 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
Снаксове, чипс от тортила, нискомаслени, несолени съдържа 11г протеин на 100г, което е добър източник на протеин. На порция от 30г получаваш 3,3г протеин.
В Снаксове, чипс от тортила, нискомаслени, несолени се открояват Магнезий, Фибри и Калций. На 100г: 11г протеин, 80,1г въглехидрати и 5,7г мазнини.
Снаксове, чипс от тортила, нискомаслени, несолени съдържа 416 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, чипс от тортила, нискомаслени, несолени не е идеален избор за кето диета. С 74,8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, чипс от тортила, нискомаслени, несолени съдържа 416 ккал, 11г протеин, 80,1г въглехидрати и 5,7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 0mg |
9% |
| Калий | 272mg | 82mg | 6% |
|---|
| Магнезийатлет | 97mg | 29mg | 23% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 11% |
|---|