510 калории, 6г протеин, 63г въглехидрати, 27г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, чипс от царевица, екструдирани, конуси, натурални съдържа 510 калории на 100г с 5,8г протеин, 62,9г въглехидрати и 26,9г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 153 калории. Този продукт от категория Закуски е добър източник на Желязо.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 510kcal | 153kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 5.8g | 1.7g | 12% |
| Въглехидрати | 62.9g | 18.9g | — |
| Мазнини | 26.9g | 8.1g | — |
| Фибриатлет | 1.1g | 0.3g | 4% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 22.8g | 6.8g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1020mg | 306mg | — |
| Калцийатлет | 3mg | 1mg | 0% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, чипс от царевица, екструдирани, конуси, натурални — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, чипс от царевица, екструдирани, конуси, натурални съдържа 510 калории на 100г с 5,8г протеин, 62,9г въглехидрати и 26,9г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 153 калории. Този продукт от категория Закуски е добър източник на Желязо.
Снаксове, чипс от царевица, екструдирани, конуси, натурални съдържа 5,8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,7г протеин.
В Снаксове, чипс от царевица, екструдирани, конуси, натурални се открояват Желязо. На 100г: 5,8г протеин, 62,9г въглехидрати и 26,9г мазнини.
Снаксове, чипс от царевица, екструдирани, конуси, натурални съдържа 510 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, чипс от царевица, екструдирани, конуси, натурални не е идеален избор за кето диета. С 61,8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, чипс от царевица, екструдирани, конуси, натурални съдържа 510 ккал, 5,8г протеин, 62,9г въглехидрати и 26,9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 3mg |
| 1mg |
14% |
| Калий | 81mg | 24mg | 2% |
|---|
| Магнезийатлет | 11mg | 3mg | 3% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
|---|