491 калории, 8г протеин, 65г въглехидрати, 22г мазнини на 100г
Закуски · На порция (100г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, многозърнести, чедър вкус съдържа 491 калории на 100г с 8,1г протеин, 64,7г въглехидрати и 22,2г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 491 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 491kcal | 491kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.1g | 8.1g | 16% |
| Въглехидрати | 64.7g | 64.7g | — |
| Мазнини | 22.2g | 22.2g | — |
| Фибриатлет | 8.1g | 8.1g | 29% |
| Захар | 7.1g | 7.1g | — |
| Наситени мазнини | 2.9g | 2.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 705mg | 705mg | — |
| Калцийатлет | 41mg | 41mg | 3% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, многозърнести, чедър вкус — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, многозърнести, чедър вкус съдържа 491 калории на 100г с 8,1г протеин, 64,7г въглехидрати и 22,2г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 491 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.
Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, многозърнести, чедър вкус съдържа 8,1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8,1г протеин.
В Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, многозърнести, чедър вкус се открояват Фибри, Магнезий и Цинк. На 100г: 8,1г протеин, 64,7г въглехидрати и 22,2г мазнини.
Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, многозърнести, чедър вкус съдържа 491 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, многозърнести, чедър вкус не е идеален избор за кето диета. С 56,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Закуски, FRITOLAY, SUNCHIPS, многозърнести, чедър вкус съдържа 491 ккал, 8,1г протеин, 64,7г въглехидрати и 22,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 1mg |
8% |
| Калий | 238mg | 238mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 61mg | 61mg | 15% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 12% |
|---|