455 калории, 9г протеин, 60г въглехидрати, 20г мазнини на 100г
Закуски · На порция (100г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 455 калории на 100г с 8,6г протеин, 60,1г въглехидрати и 20г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 455 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 455kcal | 455kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.6g | 8.6g | 17% |
| Въглехидрати | 60.1g | 60.1g | — |
| Мазнини | 20.0g | 20.0g | — |
| Фибриатлет | 4.3g | 4.3g | 15% |
| Захар | 34.0g | 34.0g | — |
| Наситени мазнини | 5.7g | 5.7g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 486mg | 486mg | — |
| Калцийатлет | 136mg | 136mg | 10% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 455 калории на 100г с 8,6г протеин, 60,1г въглехидрати и 20г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 455 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Магнезий.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 8,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8,6г протеин.
В Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура се открояват Магнезий, Фибри и Цинк. На 100г: 8,6г протеин, 60,1г въглехидрати и 20г мазнини.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 455 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура не е идеален избор за кето диета. С 55,8г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Закуски, гранола барове, меки, бадем, сладкарска глазура съдържа 455 ккал, 8,6г протеин, 60,1г въглехидрати и 20г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 2mg |
8% |
| Калий | 320mg | 320mg | 7% |
|---|
| Магнезийатлет | 95mg | 95mg | 23% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 1mg | 13% |
|---|