415 калории, 4г протеин, 73г въглехидрати, 12г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, гранола блокче с млечен шоколад съдържа 415 калории на 100г с 3,8г протеин, 73г въглехидрати и 12г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 125 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Калций.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 415kcal | 125kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.8g | 1.1g | 8% |
| Въглехидрати | 73.0g | 21.9g | — |
| Мазнини | 12.0g | 3.6g | — |
| Фибриатлет | 2.4g | 0.7g | 9% |
| Захар | 37.8g | 11.3g | — |
| Наситени мазнини | 6.8g | 2.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 341mg | 102mg | — |
| Калцийатлет | 943mg | 283mg | 73% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, гранола блокче с млечен шоколад — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, гранола блокче с млечен шоколад съдържа 415 калории на 100г с 3,8г протеин, 73г въглехидрати и 12г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 125 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Калций.
Снаксове, гранола блокче с млечен шоколад съдържа 3,8г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,1г протеин.
В Снаксове, гранола блокче с млечен шоколад се открояват Калций и Магнезий. На 100г: 3,8г протеин, 73г въглехидрати и 12г мазнини.
Снаксове, гранола блокче с млечен шоколад съдържа 415 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, гранола блокче с млечен шоколад не е идеален избор за кето диета. С 70,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, гранола блокче с млечен шоколад съдържа 415 ккал, 3,8г протеин, 73г въглехидрати и 12г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
5% |
| Калий | 232mg | 70mg | 5% |
|---|
| Магнезийатлет | 76mg | 23mg | 18% |
|---|
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 0% |
|---|