526 калории, 9г протеин, 52г въглехидрати, 33г мазнини на 100г
Закуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, пуканки, със сиренев аромат съдържа 526 калории на 100г с 9,3г протеин, 51,6г въглехидрати и 33,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 158 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 526kcal | 158kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 9.3g | 2.8g | 19% |
| Въглехидрати | 51.6g | 15.5g | — |
| Мазнини | 33.2g | 10.0g | — |
| Фибриатлет | 9.9g | 3.0g | 35% |
| Захар | 0.8g | 0.2g | — |
| Наситени мазнини | 6.4g | 1.9g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 889mg | 267mg | — |
| Калцийатлет | 113mg | 34mg | 9% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, пуканки, със сиренев аромат — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, пуканки, със сиренев аромат съдържа 526 калории на 100г с 9,3г протеин, 51,6г въглехидрати и 33,2г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 158 калории. Този продукт от категория Закуски е богат на Фибри.
Снаксове, пуканки, със сиренев аромат съдържа 9,3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 2,8г протеин.
В Снаксове, пуканки, със сиренев аромат се открояват Фибри, Магнезий и Цинк. На 100г: 9,3г протеин, 51,6г въглехидрати и 33,2г мазнини.
Снаксове, пуканки, със сиренев аромат съдържа 526 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, пуканки, със сиренев аромат не е идеален избор за кето диета. С 41,7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, пуканки, със сиренев аромат съдържа 526 ккал, 9,3г протеин, 51,6г въглехидрати и 33,2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 2mg |
| 1mg |
12% |
| Калий | 261mg | 78mg | 6% |
|---|
| Магнезийатлет | 91mg | 27mg | 22% |
|---|
| Цинкатлет | 2mg | 1mg | 18% |
|---|