Макро разпределение
Колко калории има в Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло?
Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло съдържа 535 калории на 100g с 8.4g протеин, 57.3g въглехидрати и 30.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 535 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Фибри.
За тази храна
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 535kcal | 535kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 8.4g | 8.4g | 17% |
| Въглехидрати | 57.3g | 57.3g | — |
| Мазнини | 30.2g | 30.2g | — |
| Фибриатлет | 10.0g | 10.0g | 36% |
| Захар | 0.3g | 0.3g | — |
| Наситени мазнини | 14.6g | 14.6g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 763mg | 763mg | — |
| Калцийатлет | 23mg | 23mg | 2% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 12% |
| Калий | 393mg | 393mg | 8% |
| Магнезийатлет | 110mg | 110mg | 26% |
| Цинкатлет | 2mg | 2mg | 21% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Мляко и зърнена закуска bar
Ориз и пшеница зърнена закуска bar
Оризова торта, крекер (включително мини оризови торти Hain)
Снаксове, царевица торта
Ориз крекери
Соленки, меки
Открий още храни
Често задавани въпроси
Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло съдържа 535 калории на 100g с 8.4g протеин, 57.3g въглехидрати и 30.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 535 калории. Този продукт от категория Снаксове е богат на Фибри.
Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло съдържа 8.4г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 8.4г протеин.
В Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло се открояват Фибри, Магнезий и Цинк. На 100г: 8.4г протеин, 57.3г въглехидрати и 30.2г мазнини.
Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло съдържа 535 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло не е идеален за кето диета. С 47.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло съдържа 535 kcal, 8.4г протеин, 57.3г въглехидрати и 30.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Снаксове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Пуканки, микровълнова, обикновен (масло) вкус, с палмово масло в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.