Макро разпределение
Колко калории има в Бананов чипс, пържен?
Бананов чипс, пържен съдържа 519 калории на 100g с 2.3g протеин, 58.4g въглехидрати и 33.6g мазнини. Типична порция от 28g осигурява 145 калории. Този продукт от категория Други храни е богат на Фибри.
За тази храна
Българската хранителна култура е формирана от географското кръстопътно положение на страната, съчетавайки средиземноморски, славянски и османски кулинарни влияния. Това разнообразие се отразява в широката палитра от съставки, методи на приготвяне и регионални специалитети.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (28 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 519kcal | 145kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.3g | 0.6g | 5% |
| Въглехидрати | 58.4g | 16.4g | — |
| Мазнини | 33.6g | 9.4g | — |
| Фибриатлет | 7.7g | 2.2g | 28% |
| Захар | 35.3g | 9.9g | — |
| Наситени мазнини | 28.9g | 8.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 6mg | 2mg | — |
| Калцийатлет | 18mg | 5mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 7% |
| Калий | 536mg | 150mg | 11% |
| Магнезийатлет | 76mg | 21mg | 18% |
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 7% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Бананов чипс, пържен — стойности за 28 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Бананов чипс, пържен съдържа 519 калории на 100g с 2.3g протеин, 58.4g въглехидрати и 33.6g мазнини. Типична порция от 28g осигурява 145 калории. Този продукт от категория Други храни е богат на Фибри.
Бананов чипс, пържен съдържа 2.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 28г получаваш 0.6г протеин.
В Бананов чипс, пържен се открояват Фибри, Магнезий и Калий. На 100г: 2.3г протеин, 58.4г въглехидрати и 33.6г мазнини.
Бананов чипс, пържен съдържа 519 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Бананов чипс, пържен не е идеален за кето диета. С 50.7г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Бананов чипс, пържен съдържа 519 kcal, 2.3г протеин, 58.4г въглехидрати и 33.6г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Други храни в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Бананов чипс, пържен в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.