502 калории, 5г протеин, 65г въглехидрати, 26г мазнини на 100г
USDA верифицираноЗакуски · На порция (30г)
Българските традиции за лека закуска съчетават старо и ново, от печените тиквени семки и сушената царевица от уличните павилиони до модерните пакетирани варианти. Слънчогледовите семки остават повсеместна социална закуска за всички поколения.
Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.
Снаксове, картофени чипсове, от сушени картофи, с намалени мазнини съдържа 502 калории на 100г с 4,6г протеин, 64,8г въглехидрати и 26,1г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 151 калории. Този продукт от категория Закуски е добър източник на Калий.
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (30 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 502kcal | 151kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 4.6g | 1.4g | 9% |
| Въглехидрати | 64.8g | 19.4g | — |
| Мазнини | 26.1g | 7.8g | — |
| Фибриатлет | 3.2g | 1.0g | 11% |
| Захар | 0.6g | 0.2g | — |
| Наситени мазнини | 6.8g | 2.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 450mg | 135mg | — |
| Калцийатлет | 29mg | 9mg | 2% |
| Желязоатлет | |||
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Снаксове, картофени чипсове, от сушени картофи, с намалени мазнини — стойности за 30 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Снаксове, картофени чипсове, от сушени картофи, с намалени мазнини съдържа 502 калории на 100г с 4,6г протеин, 64,8г въглехидрати и 26,1г мазнини. Типична порция от 30г осигурява 151 калории. Този продукт от категория Закуски е добър източник на Калий.
Снаксове, картофени чипсове, от сушени картофи, с намалени мазнини съдържа 4,6г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 30г получаваш 1,4г протеин.
В Снаксове, картофени чипсове, от сушени картофи, с намалени мазнини се открояват Калий, Фибри и Магнезий. На 100г: 4,6г протеин, 64,8г въглехидрати и 26,1г мазнини.
Снаксове, картофени чипсове, от сушени картофи, с намалени мазнини съдържа 502 ккал на 100г, което е доста калорично. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Снаксове, картофени чипсове, от сушени картофи, с намалени мазнини не е идеален избор за кето диета. С 61,6г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.
Снаксове, картофени чипсове, от сушени картофи, с намалени мазнини съдържа 502 ккал, 4,6г протеин, 64,8г въглехидрати и 26,1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Закуски в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен пробен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.
| 1mg |
| 0mg |
6% |
| Калий | 760mg | 228mg | 16% |
|---|
| Магнезийатлет | 45mg | 14mg | 11% |
|---|
| Цинкатлет | 1mg | 0mg | 6% |
|---|