Макро разпределение
Колко калории има в Масло, лайт, без сол?
Масло, лайт, без сол съдържа 499 калории на 100g с 3.3g протеин, 0g въглехидрати и 55.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 499 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
За тази храна
Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 499kcal | 499kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 3.3g | 3.3g | 7% |
| Въглехидрати | 0.0g | 0.0g | — |
| Мазнини | 55.1g | 55.1g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 34.3g | 34.3g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 36mg | 36mg | — |
| Калцийатлет | 48mg | 48mg | 4% |
| Желязоатлет | 1mg | 1mg | 6% |
| Калий | 71mg | 71mg | 2% |
| Магнезийатлет | 5mg | 5mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Масло, лайт, без сол — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Масло, лайт, без сол съдържа 499 калории на 100g с 3.3g протеин, 0g въглехидрати и 55.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 499 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
Масло, лайт, без сол съдържа 3.3г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 3.3г протеин.
Масло, лайт, без сол съдържа 499 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Да, Масло, лайт, без сол е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Масло, лайт, без сол съдържа 499 kcal, 3.3г протеин, 0г въглехидрати и 55.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Масло, лайт, без сол в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.