C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен
CtrlK

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (15г)

464
КалорииНа 100г
70/ 15g
0.9g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
23.3g
ВъглехидратиНа 100г
3.5g/ 15g
40.8g
МазниниНа 100г
6.1g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 20% Въглехидрати, 79% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.9g
Въглехидрати20%23.3g
Мазнини79%40.8g

Колко калории има в Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен?

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен съдържа 464 калории на 100g с 0.9g протеин, 23.3g въглехидрати и 40.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 70 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории464kcal70kcal—
Макронутриенти
Протеин0.9g0.1g
2%
Въглехидрати23.3g3.5g—
Мазнини40.8g6.1g—
Фибриатлет0.4g0.1g
1%
Захар15.8g2.4g—
Наситени мазнини5.0g0.8g—
Минерали
Натрий512mg77mg—
Калцийатлет12mg2mg
1%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий20mg3mg
0%
Магнезийатлет5mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.1mcg0.0mcg
1%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
70
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
3.5
g
Мазнини
6.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
2.4g
Нас. мазн.
0.8g
Натрий
77mg
Калций
2mg
Желязо
0mg
Калий
3mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Плодове

Смокини (пресни)

74 kcal0.8g прот.
Ядки и семена

Шамфъстък, суров

560 kcal20.2g прот.
Други храни

Кетчуп

101 kcal1.0g прот.
Бобови растения

Фъстък, сурово

589 kcal23.2g прот.
Месо и птици

Суджук (сушен)

452 kcal24.0g прот.
Зърнени храни

Ориз кафяв (сготвен)

123 kcal2.7g прот.

Често задавани въпроси

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен съдържа 464 калории на 100g с 0.9g протеин, 23.3g въглехидрати и 40.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 70 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен съдържа 0.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен съдържа 464 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен не е идеален за кето диета. С 22.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен съдържа 464 kcal, 0.9г протеин, 23.3г въглехидрати и 40.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, обикновен в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.