C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини
CtrlK

Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (15г)

47
КалорииНа 100г
7/ 15g
1.0g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
8.8g
ВъглехидратиНа 100г
1.3g/ 15g
0.9g
МазниниНа 100г
0.1g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 8% Протеин, 74% Въглехидрати, 18% МазниниМакро разпределение100%
Протеин8%1.0g
Въглехидрати74%8.8g
Мазнини18%0.9g

Колко калории има в Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини?

Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини съдържа 47 калории на 100g с 1g протеин, 8.8g въглехидрати и 0.9g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 7 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории47kcal7kcal—
Макронутриенти
Протеин1.0g0.1g
2%
Въглехидрати8.8g1.3g—
Мазнини0.9g0.1g—
Фибриатлет0.6g0.1g
2%
Захар8.8g1.3g—
Наситени мазнини0.3g0.0g—
Минерали
Натрий1130mg170mg—
Калцийатлет30mg5mg
2%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий102mg15mg
2%
Магнезийатлет5mg1mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
4%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
7
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
1.3
g
Мазнини
0.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
1.3g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
170mg
Калций
5mg
Желязо
0mg
Калий
15mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Зеленчуци

Лук (суров)

40 kcal1.1g прот.
Плодове

Пъпеш (суров)

34 kcal0.8g прот.
Напитки

Морковен сок

40 kcal0.9g прот.
Други храни

Сос тартар

350 kcal0.8g прот.
Готови храни

Супа CAMPBELL'S гъста, сърцата говеждо с ечемик

56 kcal2.9g прот.
Месо и птици

Морков, сурово

41 kcal0.9g прот.

Често задавани въпроси

Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини съдържа 47 калории на 100g с 1g протеин, 8.8g въглехидрати и 0.9g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 7 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини съдържа 1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Да, Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини може да е полезен при отслабване. С 47 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини може да се включи в кето диета в умерени количества. С 8.2г нето въглехидрати на 100г, по-малките порции могат да се вместят в дневния лимит.

Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини съдържа 47 kcal, 1г протеин, 8.8г въглехидрати и 0.9г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Дресинг за салата, италиански дресинг, без мазнини в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.