C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Салата дресинг, френски, търговски, обикновен
CtrlK

Салата дресинг, френски, търговски, обикновен

Мазнини и масла · На порция (15г)

419
КалорииНа 100г
63/ 15g
0.9g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
18.8g
ВъглехидратиНа 100г
2.8g/ 15g
39.1g
МазниниНа 100г
5.9g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 17% Въглехидрати, 82% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.9g
Въглехидрати17%18.8g
Мазнини82%39.1g

Колко калории има в Салата дресинг, френски, търговски, обикновен?

Салата дресинг, френски, търговски, обикновен съдържа 419 калории на 100g с 0.9g протеин, 18.8g въглехидрати и 39.1g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 63 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории419kcal63kcal—
Макронутриенти
Протеин0.9g0.1g
2%
Въглехидрати18.8g2.8g—
Мазнини39.1g5.9g—
Фибриатлет2.4g0.4g
9%
Захар17.4g2.6g—
Наситени мазнини6.1g0.9g—
Минерали
Натрий661mg99mg—
Калцийатлет27mg4mg
2%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий108mg16mg
2%
Магнезийатлет7mg1mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Салата дресинг, френски, търговски, обикновен — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
63
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
2.8
g
Мазнини
5.9
g

Още нутриенти

Фибри
0.4g
Захар
2.6g
Нас. мазн.
0.9g
Натрий
99mg
Калций
4mg
Желязо
0mg
Калий
16mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Плодове

Смокини (пресни)

74 kcal0.8g прот.
Други храни

Сос тартар

350 kcal0.8g прот.
Месо и птици

Суджук (сушен)

452 kcal24.0g прот.
Зърнени храни

Булгур (сготвен)

83 kcal3.1g прот.
Бобови растения

Леща (варена)

116 kcal9.0g прот.
Зеленчуци

Картофи (варени)

87 kcal1.9g прот.

Често задавани въпроси

Салата дресинг, френски, търговски, обикновен съдържа 419 калории на 100g с 0.9g протеин, 18.8g въглехидрати и 39.1g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 63 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Салата дресинг, френски, търговски, обикновен съдържа 0.9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Салата дресинг, френски, търговски, обикновен съдържа 419 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Салата дресинг, френски, търговски, обикновен не е идеален за кето диета. С 16.4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Салата дресинг, френски, търговски, обикновен съдържа 419 kcal, 0.9г протеин, 18.8г въглехидрати и 39.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Салата дресинг, френски, търговски, обикновен в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.