Макро разпределение
Колко калории има в Дресинг за салата, руски дресинг?
Дресинг за салата, руски дресинг съдържа 355 калории на 100g с 0.7g протеин, 31.9g въглехидрати и 26.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 53 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
За тази храна
Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 355kcal | 53kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.7g | 0.1g | 1% |
| Въглехидрати | 31.9g | 4.8g | — |
| Мазнини | 26.2g | 3.9g | — |
| Фибриатлет | 0.7g | 0.1g | 3% |
| Захар | 17.7g | 2.7g | — |
| Наситени мазнини | 2.4g | 0.4g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 1130mg | 170mg | — |
| Калцийатлет | 13mg | 2mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 173mg | 26mg | 4% |
| Магнезийатлет | 10mg | 2mg | 2% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 2% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дресинг за салата, руски дресинг — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Дресинг за салата, руски дресинг съдържа 355 калории на 100g с 0.7g протеин, 31.9g въглехидрати и 26.2g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 53 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
Дресинг за салата, руски дресинг съдържа 0.7г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.
Дресинг за салата, руски дресинг съдържа 355 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.
Дресинг за салата, руски дресинг не е идеален за кето диета. С 31.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дресинг за салата, руски дресинг съдържа 355 kcal, 0.7г протеин, 31.9г въглехидрати и 26.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дресинг за салата, руски дресинг в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.