C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен
CtrlK

Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен

Мазнини и масла · На порция (100г)

99
КалорииНа 100г
99/ 100g
5.1g
ПротеинНа 100г
5.1g/ 100g
2.9g
ВъглехидратиНа 100г
2.9g/ 100g
7.2g
МазниниНа 100г
7.2g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 21% Протеин, 12% Въглехидрати, 67% МазниниМакро разпределение100%
Протеин21%5.1g
Въглехидрати12%2.9g
Мазнини67%7.2g

Колко калории има в Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен?

Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен съдържа 99 калории на 100g с 5.1g протеин, 2.9g въглехидрати и 7.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 99 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории99kcal99kcal—
Макронутриенти
Протеин5.1g5.1g
10%
Въглехидрати2.9g2.9g—
Мазнини7.2g7.2g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар2.8g2.8g—
Наситени мазнини2.6g2.6g—
Минерали
Натрий939mg939mg—
Калцийатлет89mg89mg
7%
Желязоатлет1mg1mg
3%
Калий5mg5mg
0%
Магнезийатлет7mg7mg
2%
Цинкатлет0mg0mg
3%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
99
kcal
Протеин
5.1
g
Въглех.
2.9
g
Мазнини
7.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
2.8g
Нас. мазн.
2.6g
Натрий
939mg
Калций
89mg
Желязо
1mg
Калий
5mg
Магнезий
7mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Традиционни български

Шкембе чорба

62 kcal5.0g прот.
Растителен протеин

Тофу

144 kcal17.0g прот.
Сладкиши

Торта, пандишпан

297 kcal6.0g прот.
Други храни

Горчица, Дижон

66 kcal5.3g прот.
Готови храни

Макарони и сирене, замразено ястие

149 kcal5.6g прот.
Млечни продукти

Сандвич със сладолед

237 kcal4.3g прот.

Често задавани въпроси

Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен съдържа 99 калории на 100g с 5.1g протеин, 2.9g въглехидрати и 7.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 99 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен съдържа 5.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 5.1г протеин.

Да, Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен може да е полезен при отслабване. С 99 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.

Да, Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен е подходящ за кето диета. С 2.9г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (2.9г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен съдържа 99 kcal, 5.1г протеин, 2.9г въглехидрати и 7.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Салатен дресинг с рокфор сирене, нискокалоричен в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.