C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини
CtrlK

Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини

Мазнини и масла · На порция (100г)

158
КалорииНа 100г
158/ 100g
0.0g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 100g
0.0g
ВъглехидратиНа 100г
0.0g/ 100g
17.1g
МазниниНа 100г
17.1g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 0% Въглехидрати, 100% МазниниМакро разпределение100%
Мазнини100%17.1g

Колко калории има в Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини?

Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини съдържа 158 калории на 100g с 0g протеин, 0g въглехидрати и 17.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 158 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории158kcal158kcal—
Макронутриенти
Протеин0.0g0.0g
0%
Въглехидрати0.0g0.0g—
Мазнини17.1g17.1g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини2.2g2.2g—
Минерали
Натрий755mg755mg—
Калцийатлет0mg0mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий12mg12mg
0%
Магнезийатлет1mg1mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
158
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
0.0
g
Мазнини
17.1
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
2.2g
Натрий
755mg
Калций
0mg
Желязо
0mg
Калий
12mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Млечни продукти

Заквасена сметана

193 kcal2.4g прот.
Месо и птици

Свинска плешка (сурова)

236 kcal17.0g прот.
Риба и морски дарове

Скумрия (сурова)

205 kcal19.0g прот.
Зеленчуци

Картофи (пържени)

312 kcal3.4g прот.
Традиционни български

Баница

293 kcal9.0g прот.
Сладкиши

Принцеса

385 kcal5.0g прот.

Често задавани въпроси

Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини съдържа 158 калории на 100g с 0g протеин, 0g въглехидрати и 17.1g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 158 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини съдържа 0г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.0г протеин.

Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 158 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.

Да, Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини е подходящ за кето диета. С 0г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.0г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини съдържа 158 kcal, 0г протеин, 0г въглехидрати и 17.1г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Маргаринов продукт, супер лек, без наситени мазнини в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.