C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини
CtrlK

Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (15г)

132
КалорииНа 100г
20/ 15g
0.2g
ПротеинНа 100г
0.0g/ 15g
32.1g
ВъглехидратиНа 100г
4.8g/ 15g
0.3g
МазниниНа 100г
0.0g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 1% Протеин, 97% Въглехидрати, 2% МазниниМакро разпределение100%
Протеин1%0.2g
Въглехидрати97%32.1g
Мазнини2%0.3g

Колко калории има в Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини?

Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини съдържа 132 калории на 100g с 0.2g протеин, 32.1g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 20 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории132kcal20kcal—
Макронутриенти
Протеин0.2g0.0g
0%
Въглехидрати32.1g4.8g—
Мазнини0.3g0.0g—
Фибриатлет2.2g0.3g
8%
Захар16.4g2.5g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий853mg128mg—
Калцийатлет5mg1mg
0%
Желязоатлет1mg0mg
3%
Калий84mg13mg
2%
Магнезийатлет3mg0mg
1%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
20
kcal
Протеин
0.0
g
Въглех.
4.8
g
Мазнини
0.0
g

Още нутриенти

Фибри
0.3g
Захар
2.5g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
128mg
Калций
1mg
Желязо
0mg
Калий
13mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Зърнени храни

Ориз бял (сготвен)

130 kcal2.7g прот.
Напитки

Сок от нар

54 kcal0.2g прот.
Сушени плодове

Сушен шипков плод

162 kcal3.6g прот.
Зеленчуци

Маниока, суров

160 kcal1.4g прот.
Бобови растения

Нахут (варен)

164 kcal8.9g прот.
Плодове

Банан (суров)

89 kcal1.1g прот.

Често задавани въпроси

Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини съдържа 132 калории на 100g с 0.2g протеин, 32.1g въглехидрати и 0.3g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 20 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини съдържа 0.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.0г протеин.

Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 132 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.

Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини не е идеален за кето диета. С 29.9г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини съдържа 132 kcal, 0.2г протеин, 32.1г въглехидрати и 0.3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Дресинг за салата, френски дресинг, без мазнини в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.