C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол
CtrlK

Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол

Мазнини и масла · На порция (100г)

713
КалорииНа 100г
713/ 100g
0.2g
ПротеинНа 100г
0.2g/ 100g
0.8g
ВъглехидратиНа 100г
0.8g/ 100g
80.2g
МазниниНа 100г
80.2g/ 100g

Макро разпределение

Макро разпределение: 0% Протеин, 0% Въглехидрати, 100% МазниниМакро разпределение100%
Мазнини100%80.2g

Колко калории има в Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол?

Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол съдържа 713 калории на 100g с 0.2g протеин, 0.8g въглехидрати и 80.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 713 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории713kcal713kcal—
Макронутриенти
Протеин0.2g0.2g
0%
Въглехидрати0.8g0.8g—
Мазнини80.2g80.2g—
Фибриатлет0.0g0.0g
0%
Захар0.0g0.0g—
Наситени мазнини14.2g14.2g—
Минерали
Натрий28mg28mg—
Калцийатлет3mg3mg
0%
Желязоатлет0mg0mg
0%
Калий17mg17mg
0%
Магнезийатлет1mg1mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
0%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
713
kcal
Протеин
0.2
g
Въглех.
0.8
g
Мазнини
80.2
g

Още нутриенти

Фибри
0.0g
Захар
0.0g
Нас. мазн.
14.2g
Натрий
28mg
Калций
3mg
Желязо
0mg
Калий
17mg
Магнезий
1mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Яйца

Яйчен белтък (суров)

52 kcal11.0g прот.
Ядки и семена

Орехи

654 kcal15.0g прот.
Месо и птици

Пеперони (сушено)

494 kcal22.5g прот.
Млечни продукти

Козе сирене, меко

268 kcal18.5g прот.
Напитки

Сок от нар

54 kcal0.2g прот.
Сладкиши

Сорбе, плодово

97 kcal0.2g прот.

Често задавани въпроси

Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол съдържа 713 калории на 100g с 0.2g протеин, 0.8g въглехидрати и 80.2g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 713 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол съдържа 0.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0.2г протеин.

Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол съдържа 713 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Да, Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол е подходящ за кето диета. С 0.8г общо въглехидрати и 0г фибри на 100г (0.8г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол съдържа 713 kcal, 0.2г протеин, 0.8г въглехидрати и 80.2г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Маргарин, обикновен, 80% мазнини, купичка, без сол в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.