C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории
CtrlK

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (15г)

207
КалорииНа 100г
31/ 15g
1.0g
ПротеинНа 100г
0.1g/ 15g
28.3g
ВъглехидратиНа 100г
4.2g/ 15g
10.0g
МазниниНа 100г
1.5g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 2% Протеин, 55% Въглехидрати, 43% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%1.0g
Въглехидрати55%28.3g
Мазнини43%10.0g

Колко калории има в Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории?

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории съдържа 207 калории на 100g с 1g протеин, 28.3g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 31 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории207kcal31kcal—
Макронутриенти
Протеин1.0g0.1g
2%
Въглехидрати28.3g4.2g—
Мазнини10.0g1.5g—
Фибриатлет0.8g0.1g
3%
Захар18.3g2.7g—
Наситени мазнини0.8g0.1g—
Минерали
Натрий701mg105mg—
Калцийатлет67mg10mg
5%
Желязоатлет0mg0mg
2%
Калий55mg8mg
1%
Магнезийатлет12mg2mg
3%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
31
kcal
Протеин
0.1
g
Въглех.
4.2
g
Мазнини
1.5
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
2.7g
Нас. мазн.
0.1g
Натрий
105mg
Калций
10mg
Желязо
0mg
Калий
8mg
Магнезий
2mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Плодове

Банан (суров)

89 kcal1.1g прот.
Традиционни български

Катми

225 kcal6.5g прот.
Зеленчуци

Черни маслини (мариновани)

115 kcal0.8g прот.
Сладкиши

Сладолед, ванилия, стандартен

207 kcal3.5g прот.
Други храни

Кетчуп

101 kcal1.0g прот.
Бобови растения

Соя брашно, нискомаслен

372 kcal49.8g прот.

Често задавани въпроси

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории съдържа 207 калории на 100g с 1g протеин, 28.3g въглехидрати и 10g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 31 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории съдържа 1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории съдържа 207 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории не е идеален за кето диета. С 27.5г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории съдържа 207 kcal, 1г протеин, 28.3г въглехидрати и 10г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Дресинг за салата, меден дресинг с горчица, с намалени калории в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.