Макро разпределение
Колко калории има в Салата дресинг, руски, нискокалорично?
Салата дресинг, руски, нискокалорично съдържа 141 калории на 100g с 0.5g протеин, 27.6g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 21 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
За тази храна
Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 141kcal | 21kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 0.5g | 0.1g | 1% |
| Въглехидрати | 27.6g | 4.1g | — |
| Мазнини | 4.0g | 0.6g | — |
| Фибриатлет | 0.3g | 0.0g | 1% |
| Захар | 21.9g | 3.3g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 868mg | 130mg | — |
| Калцийатлет | 19mg | 3mg | 1% |
| Желязоатлет | 1mg | 0mg | 3% |
| Калий | 157mg | 24mg | 3% |
| Магнезийатлет | 0mg | 0mg | 0% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Салата дресинг, руски, нискокалорично — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Пържени картофки, замразени, печени
Пържен ориз, замразен
кайсия, консервирана, без кора, в тежък сироп
Кисело мляко (3.6%)
Пилешки гърди (сурови)
Боб (варен)
Често задавани въпроси
Салата дресинг, руски, нискокалорично съдържа 141 калории на 100g с 0.5g протеин, 27.6g въглехидрати и 4g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 21 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
Салата дресинг, руски, нискокалорично съдържа 0.5г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.1г протеин.
Салата дресинг, руски, нискокалорично може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 141 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Салата дресинг, руски, нискокалорично не е идеален за кето диета. С 27.3г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Салата дресинг, руски, нискокалорично съдържа 141 kcal, 0.5г протеин, 27.6г въглехидрати и 4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Салата дресинг, руски, нискокалорично в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.