Макро разпределение
Колко калории има в Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек?
Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек съдържа 86 калории на 100g с 2.1g протеин, 13.2g въглехидрати и 2.7g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 13 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
За тази храна
Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (15 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 86kcal | 13kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.1g | 0.3g | 4% |
| Въглехидрати | 13.2g | 2.0g | — |
| Мазнини | 2.7g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 3.6g | 0.5g | — |
| Наситени мазнини | 0.6g | 0.1g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 939mg | 141mg | — |
| Калцийатлет | 68mg | 10mg | 5% |
| Желязоатлет | 0mg | 0mg | 1% |
| Калий | 51mg | 8mg | 1% |
| Магнезийатлет | 4mg | 1mg | 1% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек — стойности за 15 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Свързани храни
Открий още храни
Таратор
Овесена каша (сготвена)
Горещ шоколад, с мляко
Консервирана царевица, сладка
Макарони и сирене, консервирано ястие
Супа, царевична, Санта Фе
Често задавани въпроси
Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек съдържа 86 калории на 100g с 2.1g протеин, 13.2g въглехидрати и 2.7g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 13 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.
Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек съдържа 2.1г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.3г протеин.
Да, Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек може да е полезен при отслабване. С 86 kcal на 100г е с ниска калорийна плътност, което ти позволява по-големи порции за по-малко калории.
Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек не е идеален за кето диета. С 13.2г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек съдържа 86 kcal, 2.1г протеин, 13.2г въглехидрати и 2.7г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Дресинг за салата, дресинг с синьо или рокфор сирене, лек в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.