C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност
  1. Главна
  2. Храни
  3. Мазнини и масла
  4. Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен
CtrlK

Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен

USDA верифицирано

Мазнини и масла · На порция (15г)

542
КалорииНа 100г
81/ 15g
2.2g
ПротеинНа 100г
0.3g/ 15g
3.3g
ВъглехидратиНа 100г
0.5g/ 15g
57.8g
МазниниНа 100г
8.7g/ 15g

Макро разпределение

Макро разпределение: 2% Протеин, 2% Въглехидрати, 96% МазниниМакро разпределение100%
Протеин2%2.2g
Въглехидрати2%3.3g
Мазнини96%57.8g

Колко калории има в Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен?

Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен съдържа 542 калории на 100g с 2.2g протеин, 3.3g въглехидрати и 57.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 81 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

За тази храна

Слънчогледовото масло е основната мазнина за готвене в българската кухня. България е един от най-големите производители на слънчоглед в Европа. Маслото се използва широко в сладкарството, а свинската мас традиционно се употребява в сърдечни зимни ястия.

Пълна хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (15 г)% DV
Енергия
Калории542kcal81kcal—
Макронутриенти
Протеин2.2g0.3g
4%
Въглехидрати3.3g0.5g—
Мазнини57.8g8.7g—
Фибриатлет0.5g0.1g
2%
Захар2.8g0.4g—
Наситени мазнини8.8g1.3g—
Минерали
Натрий1210mg182mg—
Калцийатлет48mg7mg
4%
Желязоатлет1mg0mg
6%
Калий29mg4mg
1%
Магнезийатлет2mg0mg
0%
Цинкатлет0mg0mg
1%
Витамини
Витамин Dатлет0.1mcg0.0mcg
1%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен — стойности за 15 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
81
kcal
Протеин
0.3
g
Въглех.
0.5
g
Мазнини
8.7
g

Още нутриенти

Фибри
0.1g
Захар
0.4g
Нас. мазн.
1.3g
Натрий
182mg
Калций
7mg
Желязо
0mg
Калий
4mg
Магнезий
0mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Свързани храни

Мазнини и масла

Масло (краве)

прот.0.9g
717 kcal
Мазнини и масла

Зехтин

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Слънчогледово масло

прот.0.0g
884 kcal
Мазнини и масла

Кокосово масло

прот.0.0g
862 kcal
Мазнини и масла

Фъстъчено масло

прот.25.0g
588 kcal
Мазнини и масла

Тахан

прот.17.0g
595 kcal

Открий още храни

Млечни продукти

Заквасена сметана

193 kcal2.4g прот.
Зеленчуци

Аспержи (сурови)

20 kcal2.2g прот.
Напитки

Матча лате, без захар

36 kcal2.0g прот.
Месо и птици

Фелдсалата, сурово

21 kcal2.0g прот.
Ядки и семена

Воден конволвулус, суров

19 kcal2.6g прот.
Бобови растения

Боб, течност от яхния червен боб

47 kcal1.8g прот.

Често задавани въпроси

Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен съдържа 542 калории на 100g с 2.2g протеин, 3.3g въглехидрати и 57.8g мазнини. Типична порция от 15g осигурява 81 калории. Този продукт принадлежи към категория Мазнини и масла.

Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен съдържа 2.2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 15г получаваш 0.3г протеин.

Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен съдържа 542 kcal на 100г, което го прави по-калорийно плътен. Ако целта ти е отслабване, контролирай порцията и го впиши в дневните си калории.

Да, Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен е подходящ за кето диета. С 3.3г общо въглехидрати и 0.5г фибри на 100г (2.8г нето въглехидрати), той се вписва лесно в дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.

Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен съдържа 542 kcal, 2.2г протеин, 3.3г въглехидрати и 57.8г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Мазнини и масла в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Разгледай още

Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения

Проследи Дресинг за салата, цезар дресинг, обикновен в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен период
Безплатен пробен периодБез кредитна карта4800+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.