Към съдържанието
  1. Сушени плодове
Храни в категорията

Всяка храна от Сушени плодове

Често задавани въпроси

Въпроси за Сушени плодове

В базата ни има 80 храни в категория Сушени плодове, всяка с пълен профил от 14 хранителни вещества на 100г.

Сортирай таблицата по-горе по „Протеин“. Ние използваме строги прагове: „високо съдържание на протеин“ е ≥20г на 100г, а „добър източник на протеин“ е ≥10г на 100г.

За протеин използваме грамове на 100г (богат на ≥20г, добър източник ≥10г). За фибри и микроелементите, които проследяваме (калций, желязо, калий, магнезий, цинк, витамин D), използваме % дневна стойност на 100г (богат на ≥20% ДС, добър източник ≥10% ДС).

За тази категория

Сушените плодове са концентриран източник на естествени захари, фибри и минерали като калий и желязо. Те са значително по-калорични от пресните плодове, затова контролът на порциите е ключов, ако следиш калориите.

Всички категории
Продължи да разглеждаш

Други категории храни

454Зърнени храни428Напитки413Зеленчуци400Сладкиши331Риба и морски дарове329Плодове303Млечни продукти276Готови храни247Бобови растения245Месо и птици211Мазнини и масла174Закуски154Ядки и семена136Подправки и сосове111Традиционни български103Яйца91Добавки80Хлебни изделия80Сушени плодове63Растителен протеин31Подсладители31Други храни14Подправки и билки
Главна
Храни
C8
Calibr8
  • База с храни
  • Научни статии
  • Ръководства
  • Сравнения
Пробвай безплатно
Категория

Сушени плодове

Сушените плодове са концентриран източник на естествени захари, фибри и минерали като калий и желязо. Те са значително по-калорични от пресните плодове, затова контролът на порциите е ключов, ако следиш калориите.

CtrlK
80 проследявани храни
Изследователска база
1316Анализирани проучвания
4705Храни в базата
100%Рецензирани източници
C8
Calibr8

Научно обосновано хранителен коучинг, изграден около твоите данни.

Подкрепено от 1316 проучвания

Платформа

  • База с храни
  • Ръководства
  • Сравнения
  • Цени

Компания

  • За нас
  • Контакти
  • Изследвания

Общност

  • Поток на общността
  • Научни статии
© 2026 Calibr8. Всички права запазени.
CALIBR8
🍑Сушени плодове

Корцентки сушени

283 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени клюки без захар

262 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Личи сушени

277 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени годжи бери

349 ккал14 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Лиофилизирани банани

350 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени круши

262 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Лонгани сушени

286 ккал5 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени златни ягоди (физалис)

310 ккал7 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Лиофилизирани малини

345 ккал8 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени праскови

239 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Манго сушено подсладено

319 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени кайсии

126 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Лиофилизирани сини боровинки

360 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени сини боровинки подсладени

317 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Праскови дехидратирани задушени

133 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени кайсии

320 ккал5 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Лиофилизирани ягоди

375 ккал6 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени сливи

240 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Праскови дехидратирани сурови

325 ккал5 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени кайсии без захар

85 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Настърган сушен кокос

660 ккал7 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени смокини

249 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Праскови сушени задушени без захар

77 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени кайсии със сулфит

241 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Смесени сушени плодове

264 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени фурми Меджул

277 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Праскови сушени задушени с захар

103 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени кайсии със сулфит, подсладени

113 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Стафиди

299 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени червени боровинки

308 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Праскови сушени сурови

239 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени кисели череши

333 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Султански стафиди

299 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени череши

311 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сини сливи дехидратирани

113 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени китайски джуджеви

281 ккал5 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушен ананас

325 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени череши подсладени

325 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сини сливи дехидратирани сурови

339 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени малини

290 ккал5 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушен кокос без захар

660 ккал7 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени ябълкови халки

243 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сини сливи задушени

124 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени морви

341 ккал9 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушен кокос подсладен

501 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени ябълкови чипс

346 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сини сливи задушени

107 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени семена от нар

340 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушен шипков плод

162 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушено манго

314 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сини сливи сурови

240 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени сливи в тежък сироп

105 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушена папая

318 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушено манго без захар

285 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушен джакфрут

350 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени смокини задушени

107 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени банани

346 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Фурми

282 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушен касис Zante

290 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени ябълки със сулфит

243 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени боровинки

317 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Ябълка дехидратирана

346 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушена клюква подсладена

308 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени ябълки със сулфит, подсладени

83 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени годжи бери

349 ккал14 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Ябълка сушена варена

57 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушена хурма

274 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени ягоди

320 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени домати

295 ккал14 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Круши сушени задушени без захар

127 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени банани или бананов прах

346 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушено драконово плод

264 ккал4 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени домати в олио

213 ккал5 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Круши сушени задушени с захар

140 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени боровинки подсладени

317 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушено киви

310 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени кайсии

241 ккал3 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Круши сушени сурови

262 ккал2 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Сушени варени ябълки

74 ккал0 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
🍑Сушени плодове

Хурми японски сушени

274 ккал1 г протеин
На 100 г · Проверено от Calibr8
Възможности на платформата

Всичко, от което имаш нужда

От база с 4700+ храни до седмичен AI коучинг – Calibr8 превръща науката в план, който можеш да приложиш.

Основна възможност

Персонализиран коучинг

Седмично преглеждане превръща данните ти в план, който се адаптира към прогреса ти, а не в общ шаблон.

База храни

4700+ храни с пълни макро и микронутриенти, включително български и международни продукти.

Разгледай храните
Виж как работи

Научни ръководства

Подробни ръководства с цитати за протеини, отслабване, хранене за тренировки и добавки.

Прочети ръководствата
Подкрепено от 1316 проучвания