Макро разпределение
Колко калории има в Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени?
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени съдържа 133 калории на 100g с 2g протеин, 34.1g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 133 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Желязо.
За тази храна
Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.
Пълна хранителна стойност
| Хранително вещество | На 100 г | На порция (100 г) | % DV |
|---|---|---|---|
| Енергия | |||
| Калории | 133kcal | 133kcal | — |
| Макронутриенти | |||
| Протеин | 2.0g | 2.0g | 4% |
| Въглехидрати | 34.1g | 34.1g | — |
| Мазнини | 0.4g | 0.4g | — |
| Фибриатлет | 0.0g | 0.0g | 0% |
| Захар | 0.0g | 0.0g | — |
| Наситени мазнини | 0.0g | 0.0g | — |
| Минерали | |||
| Натрий | 4mg | 4mg | — |
| Калцийатлет | 16mg | 16mg | 1% |
| Желязоатлет | 2mg | 2mg | 13% |
| Калий | 554mg | 554mg | 12% |
| Магнезийатлет | 23mg | 23mg | 5% |
| Цинкатлет | 0mg | 0mg | 3% |
| Витамини | |||
| Витамин Dатлет | 0.0mcg | 0.0mcg | 0% |
% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.
Калкулатор на порция
Калкулатор за порция
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени — стойности за 100 г
Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.
Основни макроси
Още нутриенти
Хранителни акценти
Свързани храни
Открий още храни
Често задавани въпроси
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени съдържа 133 калории на 100g с 2g протеин, 34.1g въглехидрати и 0.4g мазнини. Типична порция от 100g осигурява 133 калории. Този продукт от категория Плодове е добър източник на Желязо.
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени съдържа 2г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 2.0г протеин.
В Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени се открояват Желязо и Калий. На 100г: 2г протеин, 34.1г въглехидрати и 0.4г мазнини.
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 133 kcal на 100г е умерено калоричен, затова го впиши в дневните си калорийни цели.
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени не е идеален за кето диета. С 34.1г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20-50г нето въглехидрати.
Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени съдържа 133 kcal, 2г протеин, 34.1г въглехидрати и 0.4г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоите хранителни цели.
Научи повече
Разгледай още
Проследи Праскови, дехидратирани (с ниска влажност), сулфуризирани, задушени в Calibr8
Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.
Започни безплатен период14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.