1. Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар
CtrlK

Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар

127 калории, 1г протеин, 34г въглехидрати, 0г мазнини на 100г

Плодове · На порция (100г)

Разнообразният климат на България поддържа богато разнообразие от плодове, от прочутите рози в Розовата долина за конфитюр до родопските горски плодове. Консервирането на плодове като компоти и сладко е трайна есенна традиция в българските домове.

127
КалорииНа 100г
127/ 100g
0.9g
ПротеинНа 100г
0.9g/ 100g
33.8g
ВъглехидратиНа 100г
33.8g/ 100g
0.3g
МазниниНа 100г
0.3g/ 100g

Разпределение на макросите

Макро разпределение: 3% Протеин, 96% Въглехидрати, 1% МазниниМакро разпределение100%
Протеин3%0.9g
Въглехидрати96%33.8g
Мазнини1%0.3g

Виж как Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар се вписва в хранителните ти цели

Calibr8 изчислява идеалните ти макроси и ги адаптира всяка седмица на база реалния ти напредък.

Пробвай безплатно за 14 дни

Колко калории има в Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар?

Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар съдържа 127 калории на 100г с 0,9г протеин, 33,8г въглехидрати и 0,3г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 127 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Фибри.

Хранителна стойност

Хранителна информация
Хранително веществоНа 100 гНа порция (100 г)% DV
Енергия
Калории127kcal127kcal—
Макронутриенти
Протеин0.9g0.9g
2%
Въглехидрати33.8g33.8g—
Мазнини0.3g0.3g—
Фибриатлет6.4g6.4g
23%
Захар27.4g27.4g—
Наситени мазнини0.0g0.0g—
Минерали
Натрий3mg3mg—
Калцийатлет16mg16mg
1%
Желязоатлет
Витамини
Витамин Dатлет0.0mcg0.0mcg
0%

% Дневна стойност е базирана на FDA диета от 2000 kcal. Трениращите имат различни нужди — вижте маркираните нутриенти.

Калкулатор на порция

Калкулатор за порция

Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар — стойности за 100 г

Въведи грамове или избери бърза порция, за да сравняваш храните по-лесно.

Основни макроси

Калории
127
kcal
Протеин
0.9
g
Въглех.
33.8
g
Мазнини
0.3
g

Още нутриенти

Фибри
6.4g
Захар
27.4g
Нас. мазн.
0.0g
Натрий
3mg
Калций
16mg
Желязо
1mg
Калий
258mg
Магнезий
16mg
Цинк
0mg
Вит. D
0.0mcg

Хранителни акценти

Богат на Фибри

Свързани храни

Плодове

Ябълка (сурова)

прот.0.3g
52 kcal
Плодове

Банан (суров)

прот.1.1g
89 kcal
Плодове

Портокал (суров)

прот.0.9g
47 kcal
Плодове

Грозде (сурово)

прот.0.7g
69 kcal
Плодове

Диня (сурова)

прот.0.6g
30 kcal
Плодове

Пъпеш (суров)

прот.0.8g
34 kcal

Храни, които се комбинират добре

Зърнени храни

Ориз бял (сготвен)

130 kcal2.7g прот.
Зеленчуци

Червена чушка, сурова

31 kcal1.0g прот.
Други храни

Кетчуп

101 kcal1.0g прот.
Сушени плодове

Сушени ябълкови халки

243 kcal0.9g прот.
Растителен протеин

Джакфрут консервиран млад

50 kcal1.0g прот.
Мазнини и масла

Масло (краве)

717 kcal0.9g прот.

Често задавани въпроси

Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар съдържа 127 калории на 100г с 0,9г протеин, 33,8г въглехидрати и 0,3г мазнини. Типична порция от 100г осигурява 127 калории. Този продукт от категория Плодове е богат на Фибри.

Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар съдържа 0,9г протеин на 100г, което е с по-ниско съдържание на протеин. На порция от 100г получаваш 0,9г протеин.

В Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар се открояват Фибри. На 100г: 0,9г протеин, 33,8г въглехидрати и 0,3г мазнини.

Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар може да се впише при отслабване, но е по-добре да следиш порцията. С 127 ккал на 100г е с умерена калоричност, затова го впиши в дневния си калориен план.

Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар не е идеален избор за кето диета. С 27,4г нето въглехидрати на 100г, една порция може лесно да надхвърли дневния лимит от 20–50г нето въглехидрати.

Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар съдържа 127 ккал, 0,9г протеин, 33,8г въглехидрати и 0,3г мазнини на 100г. Сравни с други храни от Плодове в базата ни, за да намериш вариант, който пасва на твоя хранителен план.

Научи повече

Как да изчислиш макросите за тази хранаВиж как се сравнява базата на Calibr8

Проследи Круши, сушени, с сулфити, задушени, без добавена захар в Calibr8

Получи персонализирани макро цели, които се адаптират към тялото ти.

Започни безплатен пробен период
Безплатен пробен период30-дневна гаранция за връщане на парите5 000+ храни

14-дневен пробен период. Откажи по всяко време.

Главна
Храни
Плодове
C8
Calibr8
База с храниРъководстваНаучни анализиСравненияОбщност

Разгледай още

1mg
1mg
6%
Калий258mg258mg
5%
Магнезийатлет16mg16mg
4%
Цинкатлет0mg0mg
2%
Ръководства за храненеНаучно обосновани статии за макроси, хранене и други
Научни анализиПоследните изследвания в храненето, обяснени достъпно
Сравнения на приложенияВиж как Calibr8 се сравнява с други приложения
ОбщностНаучно обосновани дискусии за хранене и анализи на изследвания